首頁>Club>
5
回覆列表
  • 1 # 小太陽1966

    豆角不算主食。

    1. 豆類雖然含有豐富的蛋白質和碳水化合物,但它們屬於蛋白質類食物,不能替代主食。

    2. 主食應該是以糧食為主,如米飯和麵條等,因為它們可以提供身體所需的能量和養分。

    3. 而豆角則應該作為蔬菜來看待,是提供蛋白質、維生素和礦物質的重要來源,但不應當被替代主食。

  • 2 # 樂天派花貓sR

    要根據具體情況分類。

    鮮豆、嫩豆莢類和豆芽中除了含有豐富的蛋白質和礦物質外,其維生素B1和維生素C的含量較高。由於其水分含量高,不屬於幹豆類,而被列為蔬菜類中,包括各種豆角、豆芽、豆苗、嫩豌豆、嫩蠶豆、毛豆等。

    紅豆、綠豆、蠶豆、芸豆等,它們的脂肪含量低而澱粉含量高,被稱為澱粉豆類(澱粉豆類的澱粉含量達55%~~60%,而脂肪含量低於2%,所以常被併入糧食類中,它的蛋白質含量一般都在20%以上,其蛋白質的質量較好,富含賴氨酸,但蛋氨酸不足,因此也可以很好地與穀類食品發揮互補作用,澱粉類幹豆的B族維生素和礦物質含量也比較高,與大豆相當。

  • 3 # 朦朦98

    蔬菜。

    豆角豆科豇豆屬一年生攀援植物,長2~4米。莢果下垂,嫩時多少膨脹,嫩莢作蔬菜,品種依莢的色澤可大致為白皮種(淡綠色)、青皮種、紅皮種及斑紋種四種;種子呈腎形,長8~12毫米;花、果期夏季。

  • 4 # 用戶4860383500747

    蔬菜。

    豆角是日常桌上的常客。

    嫩豆莢可炒食,也可涼拌,各地做法不盡相同。還可用於醃泡、或曬成豆角幹。豆角營養豐富,口感嫩脆,非常下飯。

  • 5 # 用戶好想時間倒流

    豆角是屬於蔬菜。因為豆角含碳水化合物不高。除非老豆角它的豆粒含有較多的碳水化合物。豆角鮮嫩的時候都是作為蔬菜來使用的。裡面含有維生素,礦物質,還含有膳食纖維。是百姓餐桌上最常見的蔬菜。

  • 6 # 天才123458

    豆角是蔬菜。

    豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、 長豇豆、 帶豆。富含蛋白質、胡蘿蔔素、營養價值高,口感好,是中國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一。

  • 7 # 儒雅簡單一點

    蔬菜

    豆角富含蛋白質及少量胡蘿蔔素、維生素B和維生素C,是一種營養價值較高的蔬菜,因此豆角也被譽為“蔬菜中的肉類”,豆角所含的碳水化合物能起到類似糧食的作用,常被作為主菜食用;

  • 8 # 小舞姐

    豆角可以被歸類為蔬菜。
    1.豆角是所謂的“菜豆”,它是一種蔬菜類植物。
    2.雖然豆角在中國的烹飪中被視為主食的一部分,但它也算是常見的蔬菜成分,和大多數蔬菜一樣,富含許多對人體有益的維生素和營養素。
    3.另外,根據中國的《蔬菜品種分類標準》,豆角被明確列在蔬菜類別下,因此可以判定豆角是一種蔬菜。

  • 9 # 用戶5787082439682

    當然是蔬菜了,澱粉含量高的才會當主食,比如土豆山藥南瓜玉米類的,可以當主食

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 男人對情人膩了表現?