10 月份是海鮮豐收的季節，有很多應季海鮮可以品嘗。以下是一些 10 月份常見的應季海鮮：

1.螃蟹：10 月份是螃蟹最肥美的季節，尤其是大閘蟹。此時螃蟹的肉質鮮美，營養豐富，可以煮、蒸、燉等多種方式烹製。

2.鱸魚：鱸魚是秋季的時令海鮮之一，其肉質細膩，味道鮮美，適合清蒸、紅燒等多種方式烹製。

3.海螺：10 月份是海螺上市的季節，其肉質肥美，口感鮮美，可以燉湯、炒菜等多種方式食用。

4.梭子蟹：梭子蟹是秋季的時令海鮮之一，其肉質鮮美，營養豐富，可以清蒸、燉湯等多種方式烹製。

5.海參：海參是秋季的時令海鮮之一，其營養價值高，口感鮮美，可以燉湯、紅燒等多種方式烹製。

需要注意的是，不同地區的海鮮時令可能會有所不同，具體海鮮種類和烹製方式可以根據個人口味和實際情況進行選擇。

十月份的海鮮還是很豐富的。

梭子蟹，皮皮蝦，大蝦，青蛤，花蛤，海螺，麻蚶子，銀鯧魚，梭魚，馬口魚，鰨目魚，馬鮫魚，蘆板魚，大黃魚，黃尖魚，生蠔，海虹等本地海鮮。

包括海螺、扇貝、鮑魚、海參、蝦、蟹等。這些海鮮鮮美可口，同時也富含豐富的營養成分。例如，海螺富含蛋白質、維生素和礦物質，扇貝含有豐富的蛋白質和微量元素，鮑魚則是高級的海洋珍品之一，海參是一種高蛋白、低脂肪的海鮮，蝦和蟹也是人們喜愛的海鮮之一。