要鑑別實木複合門的好壞，可以從以下幾個方面考慮：

1. 材質：好的實木複合門應該採用優質的實木作為表面材料，同時底材也應選用高密度板材，確保門的耐用性與穩定性。

2. 重量：好的實木複合門通常相對較重，說明使用的是較厚實木材料，而劣質的實木複合門可能使用較輕薄的材料，重量較輕。

3. 表面處理：好的實木複合門通常採用獨特的表面處理工藝，如多層噴塗和烤漆工藝，使門面更光滑、均勻，並且具有一定的防潮防水性能。

4. 門芯結構：好的實木複合門應該採用多層木材進行縱橫向交互重疊編織而成的門芯結構，這種結構能夠增加門的穩定性和抗變形能力。

5. 觀察門板接縫處：好的實木複合門門板的接縫處應該緊密結合，無明顯縫隙，看起來一體化，而劣質的門板接縫處可能存在明顯的縫隙。

6. 品牌信譽：選擇知名品牌的實木複合門，其產品質量和售後保障相對較有保證，可以參考其他消費者的評價。

總的來說，好的實木複合門應該具有優質的材料、合理的結構設計、精細的加工工藝以及可靠的品牌信譽。根據以上幾個方面進行鑑別，可以幫助區分好壞。