1、首先拿起藍牙耳機，將耳機裝入耳機盒內將蓋子關閉，點擊按鈕使藍牙耳機進入到藍牙模式中。

2、下一步打開手機，在手機桌面上找到設置圖標並點擊進入，在設置界面列表選擇設備連接選項，之後在設備連接選項界面裡選擇藍牙，開啟藍牙按鈕。

3、在打開藍牙後，手機會自動蒐索出附近可用範圍內的藍牙設備，範圍大約為10米左右，蒐索完畢後會以列表的形式顯示在下方，選擇點擊列表中的藍牙耳機名稱即可完成連接。連接成功後點擊右側圖標還可更改名字和相對應的設置選項。

使用方法很簡單。
首先需要確保耳機和手機或其他設備藍牙已打開。
然後需要將左右耳機從充電盒中取出，等待耳機內部“華為語音引擎”播報指示燈狀態。
接著在手機或其他設備上搜索新設備並連接，即可開始使用。
需要注意的是，當只使用單邊耳機時，需要將另一隻耳機放回充電盒內，並等待充電。
此外，華為FreeBudsSE還支持觸摸操作，包括：雙擊/長按左、右耳機進行音樂、通話等的控制。
總的來說，使用起來非常簡單，降低了用戶的學習難度，也提高了用戶的使用體驗。