如果您忘記了 Apple ID 密碼，可以按照以下步驟進行重置：

1. 打開“設置”應用程序並點擊“iCloud”。

2. 點擊“忘記 Apple ID 或密碼”。

3. 在彈出的窗口中，輸入您的 Apple ID 並點擊“下一步”。

4. 選擇“重置密碼”並點擊“下一步”。

5. 您可以選擇通過電子郵件或短信接收重置密碼的鏈接或驗證碼。選擇其中一種方式，然後按照提示進行操作即可。

如果您無法通過這些步驟重置密碼，您可以前往 Apple 支持網站或聯繫 Apple 客戶支持，他們將會提供更多幫助。

1、先到蘋果在線商店的我的AppleID（點擊進入）並點按“重設密碼”。

2、在下一頁中輸入您的AppleID名稱，然後點按“下一步”。

3、通過電子郵件或回答安全提示問題驗證。

4、通過電子郵件內的鏈接或回答安全提示問題，將可看到用於重置AppleID密碼的選項。