海馬300既可以手動上弦也可以自動上弦。至於那種上弦方式好，如果你是經常佩戴能夠保持足夠的運動量來促成它自動上弦的話是最好的。如果平時不常佩戴或佩戴時運動量不夠則需要通過手動上弦來保持走時準確

自動

新海馬300是一款全自動的機械手表,將其戴在手上後,每天可以依靠手臂的擺動來給發條上弦,且上面的時間也會自動更新。當不戴的時候,也要將手錶戴上後多擺動幾下,以此給發條上滿弦,以免出現走時不正確的現象

海馬300是一款機械錶，因此是需要手動上鍊的。機械錶通過機械能來存儲能量，當手動上鍊時，會通過旋轉錶冠來緊繃發條，產生能量，使表運行。

通常情況下，機械錶需要每天或每兩天手動上鍊一次，以保持表的正常運行。需要注意的是，上鍊時要正確操作，避免用力過猛或過弱，否則可能會影響表的精度和壽命。

海馬300自動上鍊和手動上鍊都有。

海馬300有兩種上鍊方式，一種是手動上鍊，另一種是自動上鍊。

手動上鍊需要使用手動上鍊器將手錶的錶冠旋轉數十圈來給手錶上鍊，這種方式比較費力，但對手表的保養有很大的好處，可以使機芯持久地運轉。

自動上鍊則是利用手錶底部的自動上鍊機芯來完成的，當手表在佩戴時，手腕的擺動和重力的作用會帶動自動上鍊機芯為手錶上鍊，這種方式比較省力，但需要經常佩戴手錶才能保證機芯的正常運行。

總的來說，手動上鍊和自動上鍊各有優缺點，需要根據個人使用習慣和手錶品牌的要求來選擇適合的上鍊方式。

海馬300是手動上鍊的。
因為海馬品牌非常注重傳統機械製表工藝，手動上鍊是一種傳統機械錶的常見特點，可以給人們帶來更加穩定和持久的動力支持。
同時，手動上鍊也能讓佩戴者更好地了解和控制手錶的運行狀態，相對應地更易於保養和維護。
值得一提的是，目前有些品牌在機械錶中推出自動上鍊功能，在表盤底部裝有自動盤，在佩戴者的手腕擺動時就可以實現彈簧上鍊，但是海馬300並不是此類自動上鍊機械錶。