純母乳餵養的寶寶幾個月可以喝水？喝水需要注意些什麼？這個問題問得特別好，為此，兒保門診來了不少年輕的父母都這麼問。

醫生：孩子母乳餵養究竟需要在喝水？可是，孩子的奶奶又說，不喝水，寶寶不渴嗎？科學育兒，他們帶過幾天孩子？是啊，這究竟聽誰的？我回答家長：當然應該聽從孩子的生理和生長髮育指標呀。科學家也是經過多少年的研究，而總結出來的知識，還是相信科學吧。

1、嬰兒每日需水量與哺乳量是平衡的：

一般越是月齡小的嬰兒，需水量越多，假設新生寶寶每天大約需水150ml/kg，而嬰兒需水相對減少，為120ml/kg，，新生寶寶體重3.2kg,平均每天需水量為450~500ml；嬰兒需要的水大約700~800ml；按寶寶3小時一次餵奶，平均每次哺乳20分，大約（50~60ml）一天的飲水量為：60ml/kg✖8=480ml，所以，如果每天冷保證孩子的哺乳量，就沒有必要再喝水了。

2、嬰兒胃的容量有限：

母乳當中80~90%都是水分；實際上，寶寶喝奶基本就等於在補充水分，而寶寶的胃容量小，給寶寶另外再喝水將會佔用胃容量,這樣寶寶勢必會減少哺乳量，反而會影響孩子的營養攝入及生長髮育。而寶寶哺乳減少，吸吮次數就會減少，反而會造成母乳分泌量的減少。因此，更進一步說明母乳餵養的寶寶是不用再喝水的。

1、人工餵養：如果人工餵養尤其嬰兒配方奶粉，按照每日每公斤體重的需水量計算，單純的配方奶飲用外，還需要額外再補充少量的水，一般新生兒喝水第一週每天需要30毫升，第二週45毫升，以此類推，以後每週大概50～60毫升左右即可。

2、出汗多、腹瀉、發熱：對於這三種情況，應該及時地補充水分。補水量原則是缺多少補多少。

3、6個月以後新增輔食：寶寶開始新增輔食，食物中的水分顯然不足，那麼，除去其餘哺乳的水分外，另外不足的水分都應該及時補充。

1、喝白開水：給寶寶喝白開水而不是喝糖水，因為，白開水是在天然狀態下的水，經過淨化、煮沸後，能夠殺死致病菌，水中的礦物質如鈣、鎂等還得以儲存的較好。白開水容易透過細胞膜進入細胞內，起到淨化血液、排毒、通便、利尿等的作用。夏天，寶寶喝室溫下放置的白開水就可以，不需要冷藏。

2、不能拿糖水或飲料代替白開水：因為，喝糖水會改變寶寶的口感，今後挑食，同時造成齲齒的機會。果汁、碳酸飲料、中的糖分含量也很高，不但容易導致孩子蛀牙，而且容易引起肥胖小孩。

3、不能喝蜂蜜水：含有葡萄糖、果糖、生物活性物質等，可促進腸蠕動、可潤便，但食用過多可影響食慾，更重要的是，蜜蜂在採蜜時會把農藥、花粉、肉毒桿菌等帶入蜂蜜中，因此，1歲以下寶寶是不能喝的。

從寶寶出生開始，關於”要不要喝水“的戰役就打響了。

平日裡關於喝水引發的“人民內部矛盾”，估計都可以拍成情景連續劇了。老人們總怕渴著孩子，一個勁兒喂水。但是真的多喝水就好嗎？

今天就來和大家聊聊關於寶寶喝水的這件“家庭大事”！

六個月內寶寶不能喝

美國科羅拉多大學附屬醫院兒科主任Stephen R. Daniels建議六個月內寶寶絕對不應該喝水（生病等特殊情況除外）。

寶寶開始新增輔食之前，無論是多麼熱的天氣，他們都完全可以從母乳或者配方奶中獲取所需的所有水分。

所以無論是何種方式餵養寶寶，都不需要額外補充水。

六個月內寶寶容易水中毒

小月齡的寶寶喝水過多，會影響他從母乳或奶粉中吸收營養，新生兒的胃就像乒乓球那麼大，喝了水就沒地方喝奶了。

如果寶寶攝入了太多的水，會稀釋體液，一部分鈉會通過腎臟流失，導致鈉離子濃度過低，破壞了體內電解質平衡，可能會導致水中毒，輕者癲癇，重者甚至昏迷。

同樣的道理，也可以說明為什麼配方奶不能稀釋，而要嚴格遵循說明書。

寶寶6個月之後，因為可以新增輔食了，關於喝水的戰役也就升級啦。

那麼真的新增輔食之後，水就越多越好麼？

新增輔食之後，可以適量喝

寶寶六個月之後，一般開始新增輔食，可以在吃完輔食之後，喝幾口水清潔口腔，或是在兩餐之間，可以給他一點水喝。

但要，一歲之前，還是以喝奶為主，因為輔食新增畢竟有限，能從輔食裡攝取的營養也有限，喝過多的水，會影響寶寶的喝奶量，會連累寶寶的整體發育。

1歲之後，可以敞開喝

等到寶寶一歲之後，可以吃固體食物喝全脂牛奶了，輔食會逐漸取代奶成為主食。

終於可以放開喝了，寶寶就可以想喝多少就喝多少了。

但是往往這個時候，孩子又不想喝水了。

一歲之後寶寶不愛喝水怎麼辦？

1.在他出沒的地方，隨時放上水

在他玩High後，適時的提醒。

2.多嘗試幾種方式

有的孩子不喜歡喝水，也許是因為他不喜歡某種方式，別管是湯匙、吸管、奶瓶、吸管杯、水杯，統統試一遍，也許就有他喜歡的喝水方式。

另外，讓寶寶自己選擇水杯，因為喜歡水杯進而喜歡上喝水，也是不錯的選擇。

3.爸爸媽媽做好榜樣

很難想象爸爸喝可樂、媽媽喝果汁的家庭，寶寶會喜歡喝白水。

再怎麼言傳也不如身教。

4.喝果汁要有所節制

習慣了甜口的飲料，寶寶會更加不愛喝白開水。

如果寶寶攝入太多果汁或含糖分的飲料，將容易造成蛀牙、肥胖，甚至營養不均衡。

1-3歲的寶寶，每日果汁攝入量不超過118ml

4-6歲的寶寶，每日果汁攝入量不超過118-178ml

7-18歲的孩子，將果汁限制在每天一杯（237ml）

說完了不要多喝的情況，那什麼時候應該給寶寶補充水分呢？

寶寶在哪種情況下需要補水？

尿味很重。

尿的顏色很黃。

便祕。

嘴脣乾裂。

哭泣時沒有眼淚。

如果以上幾種情況出現，說明寶寶缺水，還有一個更直觀的方法就是觀察寶寶每天的排尿狀況。

一般來說，1歲以下寶寶每天應該換6～8次尿布，年齡較大的寶寶每天應該排尿4～5次。

此外，寶寶生病（尤其腹瀉和發燒），需要補充足夠的水以防脫水。

看完這些內容，你對寶寶喝水的情況有一個大概的瞭解了嗎？

一般情況下，6個月以內純母乳餵養的寶寶不需要喝水，喝水反而會給寶寶帶來不必要的負擔。母乳裡面的水分佔母乳的七八成，足夠寶寶日常水分所需，但是以下特殊情況就需給寶寶喂水補充水分。

1. 寶寶感冒發燒或者腹瀉。發燒時，人體會排汗調節體溫，體內水分流失比較大，致使寶寶口乾舌燥，尿量減少，及時補充水分，有利於調節體溫加快新城代謝。腹瀉嚴重容易讓寶寶出現脫水，這時也需要適量補水。

2. 空氣乾燥或天氣炎熱又無法及時哺乳。空氣乾燥、天氣炎熱都會造成身體水分的流失，如果這時無法及時通過母乳給寶寶給水，就應該給寶寶適量補水了。

需要注意的是，給寶寶補水，溫白開就可以，而且要少量多次，過量對寶寶反而有害無利。

從我個人經驗來談，建議寶寶開始新增輔食時就應當開始適量給寶寶喂水了。一方面，寶寶新增輔食後身體的需水量會增加，自己會有要水喝的要求；另一方面，家長需要及時抓住時機，培養寶寶喝水的的意識，讓寶寶愛上喝水，起碼可以為寶寶離乳以後養成不拒絕喝水的習慣打基礎，很多母乳寶寶一直沒有喝水的習慣，結果大了以後也就不喜歡喝水。

母乳中含有大量的水分，寶寶在吃母乳的過程中，其實就已經攝入了大量的水分，所以說，純母乳餵養的寶寶其實並不需要再單獨喝水。

但是在寶寶出汗比較多，失水比較多的時候，還是應該適當的給寶寶補充一些水分。

而在寶寶到了六個月月齡的時候，需要的水分將會越來越多，這時除了給寶寶喝母乳以外，可以單獨給寶寶喂一些水，來補充寶寶所需要的水分。

母乳是最健康的食物，能夠堅持母乳餵養，給寶寶堅持喝母乳是最好的。我當時母乳不夠，去國媽買了喜寶催乳茶，全植物配方，用了以後，效果還挺好的。

出生六個月以內的寶寶，純母乳餵養，一般來說不用喝水，母乳裡所含水分已足夠寶寶所需。但這是個理想狀態——奶水充盈，且高質量的產出。

誰能保證這段時間寶媽和寶寶不生病？誰又能想到乳腺炎會不請自來？家家情況不同，不可預見的事情太多，照專家說的育兒，也要考慮適不適合自家的情況。

這個水呀，同吃奶一樣，從實際出發，按需供應最合理，不必拘泥在條條框框裡，總不能為了不增加寶寶腎的負擔，就讓他脫水吧。

寶寶嘴脣乾得暴皮，小便顏色加深，腹瀉，夏天天氣熱出汗多時，該給寶寶喝點水就喝點水。每次不要多，一兩口或者抿一抿都管用。切記一次不要喝很多，不然他該喝個水飽不怎麼吃奶，造成營養缺乏。

一半母乳一半奶粉混合餵養的寶寶和人工餵養的寶寶更要及時給寶寶補充水分。

水是生命之源，萬萬少不得。

純母乳的寶寶第幾個月可以喝水？

純母乳的寶寶，一般情況下無需喝水。母乳中的前奶水分高，完全可以滿足寶寶身體對水分的需求。

如果寶寶出現了不適的症狀，如：發燒、腹瀉等，就需要媽媽增加哺乳次數，或適當喂些水給寶寶喝。

溫開水是寶寶最好的飲料，只給寶寶喂溫開水就好，什麼糖水、果汁等等花樣水，都不要給寶寶喝。

如果擔心寶寶乳頭混淆，或發現寶寶根本不吸奶瓶，可以用小湯勺一勺一勺慢慢喂。

寶寶新增輔食或萌出乳牙後，可以在奶後或飯後適當喂幾口溫開水，可以很好的清潔口腔。

醫生的說法。純母乳是不需要喝水，而牛奶需要在兩頓奶之間加一些水。

結合我娃的情況，我個人認為是需要根據季節、小孩的情況適當加些水的，因為醫生說的是在理想的情況下。但要知道現實中有很多狀況，例如遇到炎熱季節，當小孩滿頭大汗時，是應該多加一些水，否則容易便祕。其他情況要觀察小孩尿不溼的情況，如果排尿少或尿黃，是需要適量增加一些水。

滿月前，如果要喂水，可每次1-2勺（小勺），後面適量增多，例如去到20-30ml，同時儘量是在吃飽後再喂，例如餵了半小時之後再喂水。

母乳餵養的寶寶也需要喝水，寶寶出生後第一口就是水，水可以幫助人體新陳代謝，排除體內垃圾，該喝水的時候還是要喝水，餵過奶之後給適當喝水，不會影響吃奶量的，不要輕信所謂的專家言論，養成愛喝水的習慣受益無窮的。這是本人從事嬰幼兒膳食營養指導多年來的經驗。該喝水的時候還是要喝水，餵過奶之後給適當喝水，不會影響吃奶量的，不要輕信所謂的專家言論，養成愛喝水的習慣受益無窮的。

俗話說，水是生命之源，吃母乳的寶寶，一般來說，可以不怎麼喝水，但是喝點更好，白開水富含豐富的礦物質.微量元素等等，尤其是寶寶在大便乾燥時，眼屎多時，還有感冒流涕時，可以用勺子勤喂點水給寶寶喝，幫助排出病毒，我家小寶寶出生時我就開始給喂水喝了，白開水冷卻到三四十度，用小勺子喂著喝，一開始一點一點喂，等寶寶喜歡上喝水後可以慢慢加量，喂水時需要把寶寶抱坐在懷裡，別喂太急，喝完後抱起來輕輕拍拍後背，像拍奶那樣防止嗆到寶寶，

嬰幼兒接受的液體食物偏多，年齡越小的寶寶越是以液體食物為主。比如純母乳餵養的寶寶，一天的進奶量大概有三分之二是水分，所以需要額外再補充水分的可能性不大。配方奶粉餵養的寶寶，如果配方奶粉調配合理且寶寶進食正常，也不需要額外再補充水分。

給寶寶補水，要注意不要用果汁甚至是飲料代替白開水。有些寶寶不喜歡喝白開水，為了寶寶能喝進去，家長就會往白開水裡加些蜂蜜或者果汁什麼的，其實這樣子做是不妥的。這樣子不利於寶寶口腔和牙齒的護理，也容易讓孩子越來越不喜歡喝白開水，長此下去對寶寶的健康就會產生影響了。

所以給寶寶補水，白開水是最好的選擇。

還有一點需要家長注意的是：給寶寶補水不一定非要追求多少的量，追求一天多少的量多少量個人覺得沒什麼意義，按需補水就好。