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1 # 凡人十十
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2 # 紫色微塵一一
菠菜和豬肝一起炒好吃。
食材菠菜二百克,豬肝三百克。
調料,蔥切粒,將切絲,蒜切片,小米椒2,3個切粒,生抽少許,耗油一匙,五香粉少許,雞精少許,鹽適量。
準備,菠菜擇洗乾淨,焯水一分鐘過涼水,撈出瀝乾水分備用。豬肝泡淨血水,切片備用。
做法,鍋中放油,油熱放蔥薑蒜五香粉小米椒爆香,放入豬肝翻炒至熟,放入生抽,耗油,菠菜翻炒,最後放入雞精,鹽,翻炒均勻。出鍋裝盤。
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3 # 提刀稱王
雞蛋炒菠菜
1、將菠菜洗乾淨,如果買的菠菜有根,不用去根,可洗乾淨一起炒,口感微甜;
2、倒油入鍋,煎雞蛋可多放一些油;
3、將打散均勻的雞蛋倒入鍋中,煎好後裝入盤中待用;
4、重新倒適量的油入鍋;
5、加入洗好的菠菜,然後加少量的鹽一起快速翻炒均勻;
6、菠菜基本炒好後,加入煎好的雞蛋,再加少量的鹽翻炒均勻,即可出鍋。
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4 # 如士到
製做菠菜最佳絕配是豬肝,菠菜和豬肝二者搭配有互補的作用,菠菜炒豬肝不僅好吃營養價值更是非常的豐富,可以適當的多吃點。
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5 # 番茄111402894601
最佳搭配師白玉菇
做法如下:
準備食材: 菠菜 1把 ,白玉菇 1小盒 ,油鹽 適量
制作:
1. 準備好原材料;
2. 燒鍋水加入少許鹽和幾滴油;
3. 將菠菜放入鍋中焯燙變色後撈出備用;
4. 燒熱鍋放入適量的油,放入白玉菇進鍋翻炒;
5. 炒至白玉菇九成熟時加入菠菜進鍋翻炒;
6. 加入適量的鹽調味,翻炒均勻;
7. 盛入盤中。
菠菜配雞蛋好吃。菠菜擇乾淨切成寸段,起鍋燒水水開後放點鹽和幾滴油,把菠菜根先放水裡再把葉放進去,菠菜一塌秧,趕緊撈出,放在涼水裡撈出攥幹水分,碗裡打兩個雞蛋滴兩滴白醋打傘,把雞蛋炒好盛出