如果您的蘋果 iPhone 6s 的設置中沒有 5G 選項，這意味著您的 iPhone 不支持 5G 網絡。蘋果 iPhone 6s 於 2015 年發布，其硬件規格並未包含對 5G 網絡的支持。以下是一些建議，以確保您的 iPhone 仍能提供最佳的網絡連接性能：

1. 切換到 4G 網絡：您可以在設置中切換到 4G（LTE）網絡以獲得更快的網絡速度。方法是進入“設置”>“蜂窩移動網絡”>“蜂窩移動數據選項”>“語音與數據”，然後選擇 4G 網絡。

2. 使用 Wi-Fi：在沒有移動數據覆蓋的情況下，連接 Wi-Fi 也是一個很好的選擇。您可以在設置中找到 Wi-Fi，並通過掃描附近可用的 Wi-Fi 網絡或手動添加 Wi-Fi 網絡來連接。

3. 更新系統：確保您的 iPhone 已安裝了最新的系統更新。蘋果會定期發布系統更新，這些更新可能包含針對網絡性能的改進和新功能。前往“設置”>“通用”>“軟件更新”檢查系統更新。

4. 使用 3G/2G 網絡：在某些地區，即使您的 iPhone 不支持 4G/5G，您仍然可以使用 3G/2G 網絡。在設置中，選擇“蜂窩移動網絡”>“蜂窩移動數據選項”>“蜂窩移動數據”，然後選擇僅使用 2G/3G 網絡。

請注意，在嘗試使用 3G/2G 網絡時，請確保您所在地區的運營商提供支持。3G/2G 網絡的速度可能不如 4G/5G 網絡快，但在某些情況下仍能提供穩定的連接。

蘋果6s是一款於2015年發布的手機，不支持5G網絡。目前，只有較新的蘋果手機型號（如iPhone 12系列）才支持5G網絡。所以，如果你的蘋果6s手機在設置中沒有5G選項，這是因為該手機不支持5G網絡。

若你需要使用5G網絡，你可能需要升級到支持5G的新手機型號。在購買新手機時，要確保手機型號支持你所在地區的運營商提供的5G網絡頻段。

儘管蘋果6s不支持5G網絡，但它仍然可以在4G網絡上正常工作，並享受快速的互聯網連接。在使用手機時，你可以確保開啟4G網絡（LTE）以獲取更快的互聯網速度。

請注意，手機設置中的選項可能會因手機型號和操作系統版本的不同而有所差異。以上回答為蘋果6s手機的情況。

如果您的 iPhone 6s 不支持5G網絡，即使在設置中也找不到5G選項。5G網絡目前已經在全球範圍內逐漸普及，但要使用5G網絡，您需要滿足以下條件：

1. 5G網絡覆蓋：首先，您需要確保您所在地區已經覆蓋了5G網絡。可以查詢您所在地區的電信運營商的5G覆蓋情況，或使用手機上的網絡信號檢測應用來查看附近的5G覆蓋情況。

2. 5G手機：要使用5G網絡，您需要一部支持5G的手機。iPhone 6s 不支持5G網絡，您需要升級到 iPhone 7 及更新的機型。

3. 電信運營商支持：如果您已經擁有一部支持5G網絡的手機，但仍然無法使用5G網絡，可能是因為您所在地區的電信運營商尚未提供5G服務。您可以聯繫您的電信運營商，了解當地的5G服務情況和套餐詳情。

如果您希望體驗5G網絡，但無法滿足以上條件，您可以考慮購買一部新手機，如 iPhone 12、iPhone 13 系列等。這些手機均支持5G網絡，並且在全球範圍內的5G覆蓋地區都可以使用。同時，購買新手機也能使您享受更快的數據傳輸速度和更高的性能。