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1 # 君逸心岸520
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2 # 拖拉機2a7n
主料:米3兩,水12杯,南瓜1/2斤(280克),冰糖6兩(210克),鮮板栗150克
做法
米洗淨,水燒滾,將米放滾水內,改用中火煲40分鐘。南瓜去皮及瓤,切成丁。鮮板栗取出仁,衝淨將南瓜放粥內,續煮20分鐘,加入冰糖調味。最後放入鮮百合瓣,翻滾便成。
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3 # 神秘菠蘿YI
1、食材:南瓜250克、板栗100克、油一勺、鹽10克。
2、把板栗南瓜洗乾淨,然後削皮,並切掉南瓜蒂。
3、然後把板栗南瓜對半切開,然後把瓜瓤弄出來。
4、再把南瓜切塊備用。
5、熱上鍋,然後倒入適量的油,油熱之後把南瓜塊放進去翻炒。
6、炒透之後加入數量食鹽,之後往鍋裡倒入一小碗水,進行燜。
7、等水燒乾之後,好吃的板栗南瓜就做好啦。
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4 # 幽默知足常樂
燉著吃最好,紅板栗面南瓜一個去掉瓜蒂,清洗乾淨。切開去掉瓜瓤,切成小塊備用。
鍋熱放油,放蔥,薑末炒香,再放入適量的蝦皮炒出香味,再倒入兩勺郫縣豆瓣醬倒入南瓜塊翻炒,炒出香味後加入適量水,五香粉大火燒開,小火慢燉,出鍋前加入海鮮醬油,食用鹽,拍碎的蒜瓣即可。
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5 # 研究社會的專家
紅板栗南瓜的做法如下:
1. 準備食材:南瓜,冰糖,紅蜜棗,枸杞,食用油。
2. 將南瓜洗淨,去掉瓢和籽後,切成大小均勻的塊狀,紅蜜棗和枸杞洗淨備用。
3. 炒鍋放火上,倒入適量的食用油,燒熱後,加入冰糖,炒至冰糖溶化,均勻的裹在南瓜上。
4. 倒入紅蜜棗和枸杞,翻炒均勻,使南瓜充分吸收湯汁。
5. 炒至南瓜熟軟,湯汁濃稠,關火,裝盤,完成。
以上就是紅板栗南瓜的做法,希望對您有所幫助,祝您做出美味的南瓜菜品!
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6 # 賽陽鴨子哥
原料:紅板栗南瓜、瘦肉、香菇、蔥、姜、蒜、生抽、老抽、耗油、糖、八角、桂皮、花椒、豆瓣醬、醋。
1. 香菇提前泡發,南瓜切塊,瘦肉切塊。
2. 鍋中燒開水,將南瓜焯水煮至斷生。
3. 鍋中放油,將焯好水的南瓜撈出放入鍋中,煎至金黃撈出。
4. 鍋中留底油,放入豆瓣醬炒出紅油,加入適量水,生抽,老抽,耗油,糖,八角,桂皮,花椒,放入瘦肉塊,小火煮至熟透。
5. 將瘦肉撈出,鍋中的湯汁加入煎好的南瓜,煮至南瓜熟透。
6. 將煮熟的瘦肉和南瓜盛出,裝盤。
7. 鍋中倒入適量的油,油熱倒入裝滿南瓜和瘦肉的盤子,加入蔥薑蒜,翻炒均勻。
8. 加入生抽,老抽,耗油,糖,翻炒均勻,若湯汁不夠稠可以勾一下芡。
9. 最後將做好的南瓜炒肉盛出,裝盤即可。
回覆列表
做法如下:
1、南瓜洗淨切成塊,不要太小也不要太大,放蒸鍋裡蒸十五分鐘,用筷子紮下透了就可以了
2、把南瓜從蒸鍋裡盛出來,再用鍋放上油鹽生抽炒一下,出鍋前放點雞精,南瓜蒸熟了不要炒太久,太久了會爛。
3、美味的南瓜香糯可口即可食用。板栗南瓜羹食材:板栗南瓜、冰糖適量。