在刷一階的情況下，主要有以下幾個弊端：

1. 缺乏多樣性：通過刷一階，可能會導致信息的單一化，只看到一小部分內容或觀點。這可能會造成信息的偏見和片面性，無法全面了解某個主題或問題。

2. 損害創新和創造力：一階刷可能會導致你違背自己原本對知識的好奇心，只追求熟悉和舒適的內容，而忽視了其他可能有新穎觀點和創新思想的領域。

3. 信息過載和時間浪費：刷一階需要時間和精力，在有限的時間內瀏覽大量的信息，可能導致遇到信息過載和時間浪費的問題。辨別內容的可信度和質量也可能是一個挑戰。

4. 限制個人發展和學習：如果只專注於一階的內容，可能無法發展和提昇自己在其他領域的知識和技能。多樣性的學習和思考有助於培養綜合能力和解決問題的能力。

需要注意的是，弊端也要根據具體的情況和使用方式來判斷。如果你只是特定目的地刷一階，或者有意識地保持多樣性和廣度，那麼可能會減少一些弊端。最重要的是在使用任何途徑獲取信息時要保持批判性思維和主動性，不僅僅侷限於一階刷，而是追求全面和深入的了解。