根據2019年款本田ODYSSEY的指南，建議使用0W-20粘度的全合成機油。具體品牌和型號可以參考車輛的用戶手冊或者與經銷商諮詢。

19款本田ODYSSEY建議使用0W-20機油。這種機油具有較低的粘度，可以在低溫下更快地流過發動機內部，從而更快地潤滑發動機。同時，0W-20機油還能夠提供更好的燃油經濟性和更少的排放。建議車主在更換機油時選擇品牌可靠、質量有保證的機油，以確保發動機的正常運行和長期使用。

19款本田ODYSSEY適合使用全合成機油。
全合成機油是由合成基礎油和添加劑組成的，相比於礦物機油和半合成機油，全合成機油具有更好的潤滑性能和抗氧化性能。
它能夠有效減少發動機磨損，提高發動機的工作效率，延長發動機壽命。
此外，全合成機油還具有更好的高溫穩定性和低溫啟動性能，能夠在各種工況下保持發動機的正常運行。
因此，選擇全合成機油可以更好地保護19款本田ODYSSEY的發動機。
此外，建議根據車輛的使用情況和廠家的建議，定期更換機油，以確保發動機的正常運行和保養。
除了選擇適合的機油，保養汽車還需要注意其他方面。
例如，定期更換空氣濾清器、燃油濾清器和機油濾清器，及時檢查和更換火花塞等。
此外，保持車輛的正常行駛和駕駛習慣也是保養汽車的重要方面。
遵守交通規則，避免急加速和急剎車，定期檢查輪胎氣壓和輪胎磨損情況，保持車輛的清潔和整潔等都能夠延長汽車的使用壽命。