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1 # 花落淚如雨7454
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2 # 高冷火車9f8
1. 通過華為gtrunner可以看到最大攝氧量。
2. 最大攝氧量是指人體在最大負荷下,單位時間內攝取氧氣的最大能力,是評估身體有氧運動能力的重要指標。
華為gtrunner內置了心率傳感器和運動算法,可以通過監測心率和運動數據來計算最大攝氧量。
3. 除了最大攝氧量,華為gtrunner還可以提供其他運動數據,如心率、步數、距離等,幫助用戶了解自己的運動狀態和健康狀況。
通過對最大攝氧量的監測和分析,用戶可以了解自己的運動能力水平,並根據需要進行調整和改進。 -
3 # 88德業彌珍
華為GTR Runner手錶無法直接測量最大攝氧量(VO2 max),但可以通過配合華為手機中的健康應用來獲取這項數據。
1. 確保你的華為GTR Runner手錶與華為手機連接穩定,並且華為健康應用已經安裝在手機上。
2. 打開華為健康應用,在首頁上滑動到"運動"選項,然後點擊進入。
3. 在運動頁面,選擇"跑步"選項,然後點擊開始。
4. 手錶會自動開始記錄你的跑步數據,包括心率、運動時間、距離等信息。
5. 完成跑步後,華為健康應用會自動計算出預估的最大攝氧量(VO2 max)並顯示在運動摘要頁面上。
需要注意的是,這個預估值可能不太準確,如果你想獲得更準確的最大攝氧量值,建議去醫療機構進行專業測試。
要查看華為GTRunner的最大攝氧量,您可以按照以下步驟操作:
首先,確保您的GTRunner已經連接到您的手機。
然後,打開華為健康應用程序並登錄您的帳戶。
在應用程序主頁上,找到並點擊GTRunner的圖標。
在GTRunner的詳細頁面上,向下滾動並找到“健康數據”部分。
在這裡,您將找到“攝氧量”選項。點擊它,您將能夠查看您的最大攝氧量數據。請注意,要獲得準確的最大攝氧量數據,您需要在運動期間佩戴GTRunner,並確保它與您的手機保持連接。