1. 軟件問題：某些應用程序或後臺進程可能在運行時消耗大量的處理器資源，導致平板發熱。嘗試關閉不必要的應用程序和後臺進程，以減輕處理器負載。

2. 高亮度和背光設置：高亮度和背光設置過高可能會導致平板發熱。嘗試將亮度和背光設置降低到更合適的水平。

3. 過度使用：如果您連續使用平板進行高負荷任務（如遊戲、視頻播放等），它可能會產生較高的熱量。讓平板休息一段時間，以便散熱並降低溫度。

4. 軟件更新：確保平板上的操作系統和應用程序都是最新版本。有時，軟件更新可以修復一些性能問題和散熱問題。

5. 清理冷卻孔：檢查平板的散熱孔是否被灰塵或汙垢堵塞。使用軟刷或氣壓罐清理散熱孔，以確保空氣流動暢通。

6. 重啟設備：嘗試重新啟動平板，這可能會幫助解決臨時的軟件問題。

散熱不良：散熱不良通常是由於散熱片或者散熱風扇不工作或損壞導致的。可以嘗試清潔散熱片和散熱風扇，並檢查連接是否鬆動或者接觸不良。

軟件問題：某些軟件可能會導致平板發熱。如果平板安裝了大量應用程序，可以嘗試卸載一些不常用的或者有問題的應用程序，並觀察問題是否解決。

後臺程序過多：後臺運行的用程序過多可能會增加平板的負擔，導致平板發熱。可以嘗試關閉後臺程序，並觀察問題是否解決。

硬件問題：如果以上方法都不起作用，可能是硬件問題導致的。可以聯繫廠家進行維修或者更換硬件。

總之，如果平板發熱嚴重，應該及時採取措施，以免對平板造成損壞。同時，建議避免在高溫環境下使用平板，以延長平板的使用壽命。

將蘋果電腦斷電一段時間，待機身不熱，然後，在開機試試。如果運行一段時間後，機身發熱，那就需要到定點維修服務站跑了。排風扇可能不正常運作，cpu溫度太高引起。當然，也有可能是系統有問題。是個本子，都是有熱量的。