裙子後背小了的加寬方式應該在後背接縫處拆開，加上一條漂亮的蕾絲邊兒，就能使後背加寬了。也可以在側面的接縫處加蕾絲邊兒。

如果你的連衣裙後背太窄，你可以嘗試以下方法來加大它的尺寸，使其更舒適：

1. 找專業的裁縫：將連衣裙帶到裁縫店，讓專業的裁縫幫你修改後背的尺寸。他們會根據你的需求重新裁剪和縫合，以達到舒適的效果。

2. 自己進行簡單的修改：如果你的縫紉技能較高，可以嘗試自己修改。首先，測量後背的尺寸，然後根據需要增加適當的寬度。接著，用針線將增加的布料固定在原有的縫線上。如果後背有拉鍊，你還需要將拉鍊打開，並相應地調整拉鍊的長度。

3. 使用別針：如果你不想修改連衣裙，可以考慮使用別針來暫時固定後背過窄的問題。將別針別在連衣裙後背的兩側，使其更貼合你的身體。需要注意的是，這種方法可能會導致後背的布料起皺，影響美觀。

4. 使用內衣或胸罩調整：如果連衣裙後背過窄的原因是因為內衣或胸罩不合適，可以考慮更換合適的內衣或胸罩。選擇有良好支撐和調整功能的內衣或胸罩，有助於分散背部的壓力，使連衣裙更舒適。

在嘗試以上方法時，請注意保持連衣裙的原有設計和美觀，避免對衣服造成不必要的損壞。如果修改不當，可能會影響衣服的整體效果。如有需要，建議尋求專業裁縫的幫助。