答案是；18號戒指。一般在7-10克左右。

18號戒指在中國戒指尺碼表中屬於男士戒指尺寸，周長為58mm，直徑為18.5mm，適合身高在170~175cm，體重在130~140斤的男士，不過一些手部肉較多的女士也可以選擇這個圈號。如果超出這個範圍，就要根據具體身高體重和手指粗細來選擇碼數。

戴戒指的重量是一個非常個人化的選擇，因為每個人對於戒指的重量承受能力和舒適度都有所不同。一般來說，戒指的重量應該適中，既不會太重導致不舒適，也不會太輕而容易掉落。

對於一個140斤的人來說，一般來說可以考慮選擇戴重量在5克到10克之間的戒指。這個範圍內的戒指重量通常會比較適中，既有一定的質感，又不會給手指帶來過多的負擔。

當然，最好的方式是親自試戴不同重量的戒指，感受一下自己的手指對於不同重量的適應程度。每個人的手指大小和承受能力都不同，所以最終選擇合適的戒指重量還是要根據個人感受來決定。

選擇14~16號左右的圈口比較合適。這個身高體重的人，無論男女都是屬於微胖的類型。一般來說，手指也是比較粗的。在佩戴閉口戒指的時候，需要精確的圈口號。一般選擇14~16號左右的圈口號，最為合適。