需要及時採取措施保護賬號安全。
首先，確認賬戶的登錄信息是否被洩露，如有需要的話可以嘗試找回密碼，或者通過郵箱等方式修改密碼。
其次，利用賬戶安全措施，例如二步驗證等，提高賬戶的安全性。
一旦賬戶被盜用，應立即聯繫相應平台的客服，申請凍結賬戶，以避免後續的信息洩露和財產損失。
同時，建議及時修改其他相關賬戶的密碼，以免造成連鎖反應。

如果別人改了你的ID賬號和密碼，你可以嘗試以下步驟來恢
復你的賬號：
1. 嘗試找回密碼：如果你的賬號綁定了郵箱或者手機號碼
，可以嘗試通過找回密碼功能來重置密碼。
2. 聯繫客服：如果找回密碼不起作用，你可以聯繫遊戲或
者網站的客服，向他們說明情況並提供相關證明材料，
讓他們幫助你恢復賬號。
3. 提交申訴：如果客服也無法幫助你恢復賬號，
你可以嘗試提交申訴，向遊戲或者網站的官方申訴渠道提供
相關證明材料，讓他們審核並恢復你的賬號。
在恢復賬號之後，建議你立即修改密碼，並加強賬號安全措施
，例如啟用雙重認證等。