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1 # 溫柔姐pan
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2 # nz909
做法步驟
1. 板栗南瓜洗淨
2. 南瓜切片
3. 將板栗南瓜擺到子中盤
4. 放蒸鍋中
5. 蓋上鍋蓋,大火燒開蒸20分鐘
6. 蒸好的南瓜
7. 淋上蜂蜜
8. 出鍋
做法步驟
1. 板栗南瓜洗淨
2. 南瓜切片
3. 將板栗南瓜擺到子中盤
4. 放蒸鍋中
5. 蓋上鍋蓋,大火燒開蒸20分鐘
6. 蒸好的南瓜
7. 淋上蜂蜜
8. 出鍋
清蒸板栗南瓜是一道口感鮮美、 營養豐富的家常小菜,下面是制作方法:
所需食材:
1. 南瓜(小半個)
2. 板栗(10個左右)
3. 薑片適量
4. 鹽適量
制作步驟:
1. 準備材料。南瓜洗淨去皮,切成塊狀;板栗剝皮備用。薑片切成薄片備用。
2. 準備蒸鍋。將鍋內加入清水,燒開,將蒸鍋(或者蒸盤)放入鍋中加熱。
3. 將南瓜塊放入盤中(或者碗中),切好的板栗放在南瓜塊上,薑片鋪在上面。
4. 將盤(碗)放入鍋中蒸約20分鐘左右,或者待南瓜和板栗變軟即可。
5. 取出蒸好的南瓜板栗,撒上少量鹽即可。
小貼士:
1. 在蒸制的過程中,可以根據自己的口味加入適量的糖或者蜂蜜。
2. 煮板栗時,最好剖開一些,在煮過程中逐漸加入水分,這樣煮出來的板栗口感更加好。
3. 煮熟後的南瓜板栗香甜可口,可以在早餐或者下午茶時間食用。
清蒸板栗南瓜非常適合秋季食用,不僅美味營養,而且易於消化。這道菜品不僅可以美味的享受,同時還能夠從食物中吸取到大量營養,是一道非常健康的小吃。