原料：香蕉、無糖酸奶、無糖無鹽穀物圈、花生醬、芝麻醬。做法步驟：

第1步、香蕉對半切開，用竹籤插起來，孩子太小竹籤不要插會有危險。

第2步、刷上無糖酸奶。

第3步、撒上穀物圈這樣可以粘住，下面墊一個紙或者保鮮膜放入冰箱冷凍2-3小時。

材料：

1. 香蕉2-3根 2. 酸奶/牛奶 1杯 3. 蜂蜜/糖 適量 4. 冰棍模具 制作步驟：

1. 將香蕉剝皮，切成小塊，放入攪拌機中。

2. 加入酸奶或牛奶，根據個人口味添加適量的蜂蜜或糖。

3. 打開攪拌機，將香蕉和酸奶/牛奶攪拌均勻。

4. 將混合物倒入冰棍模具中，留出一定的空間。

5. 放入冰箱冷凍約4-6小時，直到冰棍完全凍結。

6. 取出冰棍模具，用溫水稍微浸泡一下，使冰棍鬆動，輕輕拔出即可食用。 提示：可以根據個人口味加入其他水果或巧克力碎片等調味料，製作出更豐富的口味。

其實自制香蕉冰棍是很簡單的，只需要把熟香蕉搗碎成香蕉泥，然後加入少量的甜涼開水，攪拌均勻，再把它裝入冰棍模型裡，插上小木棍，放入冰箱冷凍室就可以了。