第二天更是痛不堪言，不能笑，不能打噴嚏，各種，也不能翻身，還有按壓肚子痛，各種難受，這一次在我感覺輕鬆很多，從做手術開始早上9.30開始打麻醉到11點結束了，寶寶出來了全部醫護人員順恭喜你

現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。

最後給大家說說孕期長胖了，產後如何做瘦的快

1.鍛鍊

這一點很重要，因為絕大多數的產後女性，都聽話的在月子安靜的躺著，其實，這種做法可不對，不適量的散散步，恢復一下體力，你的心情怎麼可能會好呢？

不過，欲速而不達，過於緊張的勞累的運動絕對有害健康，有條件的女性可以請教一下專業的產後訓練師，在他們的幫助下，讓自己動逸結合，快速恢復身材，讓各器官儘快“歸位”。

2.飲食

好多女性生孩子後開始各種大補，目的是為了寶寶的奶水有營養。其實，奶水裡所謂的營養不是大魚大肉，大滋大補，而是指營養的均衡。

所以，別再傻乎乎的以撫育娃為藉口，大開吃戒，來者不拒了。小心胃腸器官不能歸位，進而影響了你日後的曼妙身材的恢復哦。