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  • 1 # 打工人的視界

    以下是花膠魚湯的家常做法:

    所需材料:

    1. 鮮魚500克

    2. 花膠50克

    3. 薑片5片

    4. 青蔥適量

    5. 鹽適量

    6. 食用油適量

    步驟:

    1.將鮮魚去鱗、去內臟、去頭尾,洗淨後切成魚塊備用。

    2.將花膠用清水泡軟,洗淨備用。

    3.鍋中倒入適量的食用油,加入薑片和蔥段爆香。

    4.加入適量的清水,將水燒開後放入魚塊,煮至魚塊變白。

    5.將泡軟的花膠加入鍋中,繼續煮5-10分鐘。

    6.最後加入適量的鹽調味,煮至湯汁變濃稠即可。

    溫馨提示:

    1.魚塊要先用開水焯一下,這樣可以去除魚腥味。

    2.花膠泡軟後可以用清水多次沖洗,以去除多餘的鹽分。

    3.加鹽的時間要掌握好,不要過早加鹽,否則會影響湯的口感。

  • 2 # 提燈看星空

    配料

    適量油

    適量魚露

    適量雞粉

    適量香菜

    適量薑片

    制作步驟

    1.食材:花膠、江魚仔和香菜。

    2.將切好的花膠洗淨,飛水。

    3.倒入電燉鍋中,注入適量的清水,通電,煲2小時。

    4.將魚仔擇洗乾淨。

    5.放入湯鍋中,倒入適量的清水。

    6.蓋鍋蓋,大火煮滾。

    7.裝小火煲30分鐘。

    8.將魚仔撈起,倒入煲好的花膠。

    9.倒入適量的橄欖油。

    10.放入適量的雞粉。

    11.倒入適量的魚露,煮滾,即可關火,撒上適量的香菜。

    12.盛入湯碗中,上桌後就可美美享用啦

  • 3 # 喜歡小白芽

    膠魚湯是一道營養豐富、滋補養生的湯品,以下是其中一種家常做法:

    材料:

    花膠 20克

    鯽魚 1條

    薑片 適量

    枸杞子 適量

    鹽 適量

    雞精 適量

    水 適量

    做法:

    花膠提前泡發,鯽魚去鱗、去內臟、洗淨備用。

    熱鍋涼油,下入薑片煸炒出香味。

    加入適量清水,放入花膠和鯽魚,大火燒開後轉小火煮30分鐘左右。

    加入枸杞子,繼續煮5分鐘左右。

    加入鹽和雞精調味,煮至湯色濃郁即可。

    這樣做出來的花膠魚湯湯色清澈、味道鮮美,富含蛋白質、膠原蛋白等營養成分,有滋補養生的功效。可以作為家庭日常餐桌上的一道美味湯品。

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