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1 # a26887
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2 # 自由的柑桔yys
食材用料
雞蛋2個
韭菜1把
鹽少許
油適量
生抽1勺
方法/步驟分步閱讀
1/4
韭菜清洗乾淨,切成碎備用,四個雞蛋打散,切好的韭菜碎倒入雞蛋液攪勻
2/4
熱鍋倒油,油熱倒入加了韭菜碎的蛋液,攤平
3/4
煎至一面定型翻面煎另一面,兩面都煎定型後加一點開水,然後加少許生抽和食鹽調味
4/4
湯汁快收幹就可以出鍋了
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3 # 將心比心277
1. 準備韭菜和雞蛋:選擇新鮮的韭菜,洗淨切段。打入雞蛋並打散備用。
2. 提前熱鍋:使用非粘鍋或炒鍋,加熱鍋底,加入適量的食用油。
3. 翻炒韭菜:當鍋底熱時,倒入韭菜段,迅速翻炒,使其均勻受熱,並保持韭菜的鮮綠色。炒約1-2分鐘,韭菜變軟熟時,將其推到鍋邊。
4. 煮雞蛋液:倒入打散的雞蛋液,將其均勻倒在鍋底,與韭菜混合。可以輕輕搖動鍋,使雞蛋液均勻分布。
5. 煎煮雞蛋液:在中小火的狀態下,等待雞蛋液開始凝固,然後用鏟子把雞蛋液從邊緣向中心輕輕推動,使未凝固的雞蛋液流到底部。
6. 翻轉:當雞蛋液凝固並能整體翻轉時,可以將整個韭菜雞蛋煎麵翻轉過來,使另一面均勻變熟。
7. 完全煮熟:根據個人口味和喜好,可以選擇略微嫩蛋或全熟蛋煎韭菜。
8. 裝盤:當韭菜煎蛋兩面都變熟時,即可轉移到盤子上。
這些竅門和技巧可以幫助你成功煎韭菜雞蛋。記住,對每個步驟的時間和火力加以掌握是非常重要的,這樣才能保證韭菜雞蛋的好味道和口感。
包括以下幾個方面:
選取適合的韭菜品種:韭菜漲蛋主要是指韭菜的花蕾漲大發育成蛋,因此選擇品種時要選擇花蕾豐滿、脆嫩、味道鮮美的韭菜品種。
適時促進開花:韭菜通常在夏季或秋季開花,適時促進韭菜開花可以增加漲蛋的成功率。可以通過適當控制韭菜的水分和施肥,提供充足的Sunny和足夠的溫度,刺激韭菜開花。
提供充足的營養:韭菜漲蛋需要提供充足的營養,可以在土壤中添加有機肥料,保持土壤的肥沃度和適度溼潤。在韭菜開始開花後,可以適當增加韭菜的氮肥供應,促進花蕾的膨大。
控制病蟲害:及時防治韭菜的病蟲害,保持韭菜的健康生長狀態,有利於韭菜漲蛋的成功。
適度修剪:適度修剪韭菜可以促進韭菜的分枝和生長,有利於花蕾的形成和發育。