爬樓梯對身高的直接影響非常有限。人的身高主要受到遺傳因素決定，而爬樓梯只是一種日常的運動活動，它可以對身體健康和體形產生良好的影響，但並不會直接導致身高的增加。

然而，適當的運動和鍛鍊可以促進身體的正常生長和發育，包括骨骼和肌肉的健康發展。身體鍛鍊有助於加強骨骼和肌肉，在整體上可以使身體看起來更高大挺拔。同時，正確的姿勢、站立和走路方式也可以讓人顯得更加高挑。

除了運動，保持合理的飲食和充足的休息對於身高的發育也很重要。營養均衡的飲食有助於提供身體所需的營養物質，而充足的休息有助於身體恢復和生長發育。

總之，爬樓梯本身不會直接促使身高增長，但通過鍛鍊和促進整體身體健康，可以讓人看起來顯得更高大挺拔。對於希望增加身高的人來說，遵循科學的生活方式和健康習慣是更為重要的。

在一定年齡段，爬樓梯是可以長高的，尤其是青少年階段，爬樓梯也是一種體育運動的方式，在一定程度上對長高有一些幫助。

爬樓梯不可以長高

爬樓梯可以促進生長發育，但不一定直接導致長高，爬樓梯可以鍛鍊肌肉，刺激骨骼生長，促進身體發育，但是長高不只是因為鍛鍊肌肉和刺激骨骼生長，還與遺傳因素和營養等方面有關如果想要長高，除了爬樓梯外，還應該注意攝入足夠的營養、保持良好的作息習慣、適度運動等。

天天爬樓梯肯定可以長高。因為爬樓梯四肢都在活動，運動。爬樓梯手和腳一伸一縮。可以刺激手腳關節。使關節運動而長高。

爬樓梯可以作為一種鍛鍊身體的方式，幫助促進身高增長。

身高主要與遺傳因素、環境因素等原因有關，家長可以幫助小孩調節飲食，適當運動，輔助小孩長高。

爬樓梯能夠促進身體長高，但是前提是一定是處於骨骺未閉合的狀態下，要有一定的遺傳基礎，也就是父母和家族當中的身高要有一定的優勢，不能因為身高的矮小而致使長高。

可以，有效果。

爬樓梯可以促進身高的增長，但爬樓梯它畢竟是一種鍛鍊的方式，通過爬樓梯促進青少年加強食慾、增進飲食，同時促進了骨骼和肌肉的鍛鍊，從這個角度上講有一定間接促進身高增長的作用。

爬樓梯可以長高，需要每天上下樓堅持爬樓梯，這樣有助於你的骨骼生長，如果你不怕別人笑話，也可以使用這個方法，效果會很好，單腳跳樓梯，一梯一梯地往上跳，一隻腳跳累了就換另外一隻腳跳，長期堅持這樣做很快就會長高。