通縮的解決方法主要有兩種：貨幣政策和財政政策。

貨幣政策包括：降低利率、放寬貨幣政策、增加貨幣供應等措施，以刺激經濟增長和消費，提高通貨膨脹率。

財政政策包括：增加政府支出、減稅等措施，以提高民間消費和投資，刺激經濟增長和通貨膨脹率。

此外，還可以採取一些結構性改革措施，例如提高勞動生產率、推動技術進步、提高人民素質等，以增加經濟增長潛力，從而緩解通縮問題。

總之，解決通縮問題需要綜合運用貨幣政策、財政政策和結構性改革等多種手段，以促進經濟增長和消費，提高通貨膨脹率。

通貨緊縮的治理措施有：貨幣政策、財政政策、結構性調整、改變預期、完善社會保障體系、調控物價指數、價格政策、收入分配政策、需求刺激政策、相關的產業政策等。

貨幣政策：也就是金融政策，是指中央銀行為實現其特定的經濟目標而採用的各種控制和調節貨幣供應量和信用量的方針、政策和措施的總稱。