1、純牛奶。

2、泡麥片的時候採用純牛奶會比較好，純牛奶的口感十分的醇厚，並且奶香四溢，而且更加的營養，沒有添加其他的香精和甜味劑，適合廣大人群食用。

3、而且純牛奶泡出來的麥片，其口感和味道十分的香甜醇厚，和麥片一起搭配，既不會影響麥片本身的味道，反而可以增加牛奶的清甜味道。

全脂牛奶。在泡燕麥的時候，可以選擇全脂牛奶，特別是年輕人及少年兒童非常適合，不但口感甜軟綿綿，而且營養非常豐富，適合年輕人生長，身體時期補充營養。但是如果為了減肥，可選用脫脂牛奶也比較好。

泡燕麥的時候可以使用不同種類的牛奶，根據個人口味以及營養需求選擇適合自己的牛奶。以下是幾種常用的牛奶類型：

1. 低脂牛奶：低脂牛奶含有較少的脂肪，可以幫助控制攝入熱量。口感相對清淡，適合喜歡輕食的人。

2. 脫脂牛奶：脫脂牛奶是將所有脂肪去除後再加工而成。不含脂肪，但口感相對較稀。適合希望減脂或控制熱量的人。

3. 全脂牛奶：全脂牛奶油脂含量高，口感濃郁，同時也比較有營養。適合需要增加熱量或對牛奶口感有較高要求的人。

4. 豆奶或其他植物奶：這些奶沒有動物性成分，因此不含有乳糖和膽固醇。對於對牛奶敏感或素食者來說是一個不錯的選擇。豆奶的口感較濃，且味道比較獨特，可以提供另一種口感享受。

總體上，無論使用哪種牛奶來泡燕麥，都要注意燕麥和牛奶的比例，既要保證口感，也要避免過量攝入熱量。可以嘗試使用不同的牛奶來創造不同的口感和味道，挑選喜歡的口感搭配，讓你的泡燕麥更加美味。

燕麥可以泡很多種牛奶，具體選擇哪種牛奶主要取決於個人口味和需求。以下是幾種常見的牛奶選擇：

1. 牛奶：傳統的選擇，牛奶含有豐富的蛋白質和鈣，可以給燕麥增添豐富的風味。

2. 杏仁奶：杏仁奶是一種植物性奶製品，具有豐富的維生素和礦物質，而且味道醇厚，能賦予燕麥濃郁的口感。

3. 椰奶：椰奶由椰子製成，味道濃郁香甜，可以為燕麥帶來一種獨特的風味。

4. 大豆奶：大豆奶是一種富含植物蛋白質的奶製品，適合素食者。它的口感豐滑，可以為燕麥提供豐富的營養。

5. 燕麥奶：燕麥奶是用燕麥製成的奶製品，具有濃郁的燕麥風味，和燕麥的搭配更加和諧。

此外，您還可以根據個人喜好和健康需求選擇低脂、無糖、無乳糖等不同品類的牛奶。建議試試不同的組合，找到適合自己口味的搭配。