用玻璃杯泡或瓷蓋杯花茶沖泡，既能賞心悅目，又能娛樂口舌。

1. 份 量：4-6顆(根據自己喜好濃淡程度來加)

2. 水 溫：約90~95℃(第一泡最好用沸水沖泡)

3. 水 量：約150~180cc

4. 浸泡時間：2~3分鐘

沖泡茉莉花茶時，頭泡應低注，沖泡壺口緊靠茶杯，直接注於茶葉上，使香味緩緩浸出;二泡採中斟，壺口稍離杯口注入沸水，使茶水交融;三泡採用高衝，壺口離茶杯口稍遠衝入沸水，使茶葉翻滾，茶湯迴蕩，花香飄溢……。一般沖水至八分滿為止，衝後立即加蓋，以保茶香。

1. 直接沖泡：將茉莉花茶放入杯中，衝入適量的熱水，等待約3-5分鐘，即可飲用。

2. 加蜂蜜：在沖泡茉莉花茶的時候，可以加入一勺蜂蜜，熱水沖泡10分鐘後即可飲用。蜂蜜的甜味和茉莉花的清香相互融合，更加美味。

3. 加檸檬：將茉莉花茶和檸檬切片放入杯中，加入開水沖泡5分鐘。檸檬的酸味和茉莉花的芳香相結合，既清新又爽口。

4. 制作茉莉花茶水果沙拉：將茉莉花茶沖泡好後，放入水果沙拉中，既美味又健康。

以下是茉莉花茶的飲用方法：

1. 準備茶具和茉莉花茶。茶具一般為玻璃杯或紫砂壺，茉莉花茶可以選用散茶或茶包。

2. 取適量茉莉花茶放置茶杯或茶壺中，注入80℃-90℃的熱水，然後蓋上茶杯蓋或壺蓋。

3. 靜置2-3分鐘，讓茶葉充分浸泡，茶湯變為微黃色。

4. 把茶杯或茶壺端到鼻子下面，輕輕聞一聞，欣賞茉莉花的清香。

5. 品嘗茉莉花茶，可以先小口品嘗，感受茶湯的甜度和口感。再慢慢品嘗，感受茉莉花的香氣和茶味的深淺變化。

6. 如果覺得茶湯過濃，可以加適量的熱水沖淡。

7. 茶葉可以重複沖泡，每次沖泡時間可適當延長，不過每次沖泡後茶湯的口感和香氣會有所不同。

溫馨提示：茉莉花茶不宜用沸水沖泡，否則會影響茶汁的品質。此外，茉莉花茶含有一定的咖啡因，建議不要在睡前飲用。

【茉莉花功效】 疏肝明目、潤膚養顏.面色暗啞無華，有排毒養顏的功效！對肝也有好處 ，男女都適合：） 浸泡時間和方法： 建議：用玻璃杯泡或瓷蓋杯花茶沖泡，既能賞心悅目，又能娛樂口舌。

1. 份 量：4-6顆（根據自己喜好濃淡程度來加）

2. 水 溫：約90~95℃（第一泡最好用沸水沖泡）

3. 水 量：約150~180cc

4. 浸泡時間：2~3分鐘 如果泡的時間短，芽葉沒有展開，香氣沒有充分釋放出來，這樣喝起來不夠香。 花茶的存放： 怕高溫、暴曬、潮溼，這樣會使香氣銳減，品質下降。正確的存放方 法是存儲在乾燥、通風、陰涼的地方。用小茶葉桶單裝一點供每日飲用，大茶葉桶封好不要頻繁開啟，可以保 護茶葉的香氣。