1、當然可以每天喝啊,最好是早上喝,最好不要空腹喝,空腹飲用雖然對身體無害，但是比較浪費，起不到應有營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝。

2、豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素。不過因為大量植酸的存在,豆漿中的礦物質無法被吸收利用。豆奶蛋白質含量比牛奶還要高，另外豆奶中還含有大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等有防癌健腦意義的特殊保健因子。

無糖豆漿粉適合長期用，因為豆漿粉含有大量的優質大豆蛋白，對人體非常有幫助，既可以強身健體，又可以補充人的營養，所以適合長期用。

豆漿粉是指大豆通過烘乾脫皮去芽（低嘌呤）、精細研磨、排渣、脫腥、滅酶等步驟後製成的粉狀即溶速食飲品，具有蛋白質，脂肪，碳水化合物，磷，鐵，鈣，卵磷脂，花青素等多種營養。食用更健康、營養、便捷。

豆漿粉衝出來的豆漿,喝太多不太好.建議你一天一包.

1,豆漿粉的豆漿,一般含糖會比鮮豆漿高

2,為了保質保鮮,一般豆漿粉或多或少都會採取點防腐措施,食多無益,但少食也無害.

3,豆漿粉制作過程中,營養成分會有一定損失.

超市賣的無糖豆漿粉能經常喝。這種就是用黃豆加上香料研磨出來的，營養價值很高，而且沒有其他的添加劑，很健康的。可以經常喝。