解決方案如下：

如果你在編輯備忘錄，編輯結束後本來點擊保存，一不小心點了個刪除，那你別慌，只要別退出備忘錄的編輯頁面就能立刻恢復。

你可以拿著你的蘋果手機左搖搖、右搖搖就可以搖出恢復的功能，會自動跳出【撤銷鍵入】這個功能，出來後選擇【撤銷】，這時候剛剛誤刪的內容就可以恢復回來了！不過這個方法一定是在沒退出備忘錄編輯頁面來操作的，否則不起作用。

如果備忘錄不小心被刪除，首先不要慌張。可以嘗試在手機設置或電腦回收站中找到之前的備忘錄備份，或者蒐索雲端備份。如果沒有備份，可以嘗試使用數據恢復軟件，如Recuva或EaseUS Data Recovery Wizard，掃描設備以找回丟失的文字。此外，可嘗試聯繫手機或電腦製造商進行專業恢復服務。為了避免類似情況發生，建議定期備份備忘錄到雲端或外部存儲設備，並謹慎操作以防誤刪。

如果您在備忘錄中不小心刪除了文字，您可以嘗試以下方法：

1. 檢查是否已備份：如果您的備忘錄是使用iCloud或其他雲服務進行備份的，那麼您可以嘗試從備份中恢復您的文本。

2. 查看是否有其他設備上的備份：如果您使用了多個設備來同步您的備忘錄，那麼您可以在其他設備上查找是否有備份。

3. 使用第三方數據恢復軟件：如果以上兩種方法都無法找回您的文本，您可以嘗試使用一些第三方數據恢復軟件來掃描您的設備並找回被刪除的文件。