額頭禿頭可以通過以下方法嘗試幫助頭髮生長：

1-調整飲食：多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如魚類、堅果、水果和蔬菜等，有助於促進頭髮生長。同時，避免過度攝入油脂和糖分，以免影響頭髮生長。

2-按摩頭皮：每天進行頭皮按摩可以促進頭皮血液循環，增加頭髮的養分供應，有助於頭髮生長。按摩時可以使用指腹或專門的按摩工具，輕輕按摩頭皮。

3-使用生發產品：市面上有許多生發產品，如洗髮水、液體、藥膏等，可以刺激頭皮的血液循環，增加頭髮的養分供應，幫助頭髮更快地生長。選擇生發產品時，應選擇正規的產品，遵循使用說明使用。

4-保持頭皮清潔：保持頭皮清潔可以減少頭皮油脂的分泌，避免頭皮堵塞和炎症的發生，有助於頭髮生長。可以使用溫和的洗髮水和護髮素，避免使用過於刺激的產品。

5-避免過度拉扯頭髮：避免用力拉扯頭髮或使用力量過大的電吹風吹乾頭髮，以免損傷頭髮和毛囊，影響頭髮生長。

需要注意的是，頭髮的生長速度有限，不能期望在短時間內看到明顯的改善。此外，不同的人的頭髮生長速度和效果也可能有所不同，需要根據個人情況選擇適合自己的方法，堅持長期使用才能看到明顯的效果。如果問題較為嚴重或希望快速改善禿頭問題，建議諮詢專業醫生的建議。

如果額頭禿頭最好的長頭髮辦法是去市場買來500克的生薑，然後到家用刀把生薑切成薄片，每天在額頭禿頭的地方稱3到5下，一個月以後會長出新頭髮

額頭的頭髮禿了，解決的辦法除了減輕你工作的壓力之外，在飲食上注意加強營養，另外可以採用植髮的辦法，是一個一勞永逸解決的最好辦法，當然也可以帶一個假髮片進行遮擋，只能起到臨時的效果，具體情況，根據自己的額頭的頭髮禿了，解決的辦法除了減輕你工作的壓力之外，在飲食上注意加強營養，另外可以採用植髮的辦法，是一個一勞永逸解決的最好辦法，當然也可以帶一個假髮片進行遮擋，只能起到臨時的效果。