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1 # 用戶760229646022
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2 # 用戶7876735828933
1、把豬瘦肉切成七大塊,肥肉除去。放入鍋中燒水煮熟,水中放蔥段,五香粉,適量鹽調味。 煮熟後撈出放涼,保鮮袋裝起來,用擀麵杖或錘子錘扁。
2、錘扁後的肉撕成細條,加入少許五香粉和蠔油調味。
3、肉放入不粘鍋小火炒幹水分。放涼用料理機或榨汁機粉碎。
4、粉碎後加一小勺油和生抽和一點白糖調味,繼續小火翻炒,注意別炒焦了。炒至乾爽酥脆即可。
5、肉鬆就做好了,和外面賣的一樣一樣的。為了偷懶,用了五香粉包含所有用的料。
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3 # 會有星星說晚安
炒肉鬆酥脆的關鍵在於火候和翻炒技巧。以下是一些建議:
1. 準備材料:準備適量的肉鬆(豬肉、牛肉、雞肉等都可以),切成小塊。也可以直接使用購買的肉鬆。
2. 醃製肉鬆:將肉鬆加入適量的鹽、醬油、蔥姜料酒等調味品,攪拌均勻,醃製10-15分鐘。
3. 炒制肉鬆:熱鍋冷油,倒入醃製好的肉鬆,用小火慢炒。翻炒過程中,要注意不要炒得太久,以免肉鬆變幹變硬。當肉鬆變得金黃酥脆時,即可盛出。
4. 調味:在炒好的肉鬆上撒上適量的胡椒粉或辣椒粉等調味品,拌勻即可。
這樣炒出來的肉鬆就會酥脆可口。需要注意的是,炒肉鬆的時候一定要控制好火候,避免炒糊。
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4 # 雷曼雷曼雷曼雷曼雷曼
肉鬆炒才能酥脆的方法:
1。肉切成大約拇指一半長度的小塊,焯水去浮沫,放高壓鍋內。加水沒過肉塊,加入蔥姜八角胡椒粉,料酒,25分鐘煮熟肉塊至軟爛,壓一下會碎的程度。
2。晾涼後,壓碎,可用手再撕一下。撕得越細越好!
3。放入炒鍋,加入油,醬油,蠔油,炒幹。
4。晾涼後用料理機研磨成碎沫(研磨過的適合小寶寶吃),放入炒鍋,加入芝麻和糖,小火炒幹即可。注意炒幹酥脆即可,不要炒糊了。可以邊炒邊嘗,隨時控制炒的程度。
5。如果沒有研磨機器也沒關係,這是我做的,沒有研磨的效果,一樣的酥脆(這個適合大一點的寶貝吃)。注意炒的差不多就行了,徹底晾涼嘗下脆了就可以,不用等到嚐起來完全酥脆,那就有點過火了!火候把握好,炒不到時候也不行,會嚼不爛。
回覆列表
肉鬆酥脆的關鍵在於炒制的時間和火候。首先將肉鬆放入鍋中,用中火炒至肉鬆散開,然後加入適量的油,繼續翻炒,直到肉鬆變得酥脆。
最後加入適量的鹽和調味料,翻炒均勻即可。