暗區突圍鎖定疾跑的方法有兩種。
第一種方法是使用影響移動速度的技能或裝備，比如減速陷阱、減速彈藥等，讓敵人無法快速逃脫。
第二種方法是預判敵人的行動軌跡，提前調整瞄準位置，盡可能準確地進行頭部射擊，這樣即使敵人疾跑也難以逃脫致命一擊。
同時，還可以嘗試卡位或利用障礙物等環境因素限制敵人的逃跑路線，提高擊敗率。

暗區突圍是一種多人在線遊戲中的模式，其中，如果您需要在疾跑狀態下鎖定目標，可以按住右鍵來進入瞄準模式，然後將準心對準您要鎖定的目標。

此時，如果您的裝備中有能夠鎖定目標的道具或技能，您就可以使用它們來進行鎖定，比如導彈、追蹤彈等。需要注意的是，鎖定目標時需要時刻留意周圍環境，以避免被其他玩家趁機攻擊。此外，不同的遊戲可能會有不同的操作方式和規則，因此具體的操作方法還需要根據您所玩的遊戲進行確認。

在暗區突圍中，鎖定疾跑是非常關鍵的一步。需要按住瞄準鍵，掃視四周觀察敵人的位置，如果發現有敵人在疾跑狀態下移動，需要將準星移動到敵人身上並按下開火鍵進行攻擊。此時要注意預判敵人前進的方向，調整準星位置，爭取一槍斃命。如果對方在疾跑狀態下擺脫了自己的射擊，可以考慮追擊並打出突圍奇兵技能，讓自己更快地追上敵人。總之，在鎖定疾跑時需要快速反應，提前評估敵人的移動軌跡，並在合適的時刻快速射擊，才能最大化地提高擊殺率。