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2 # 荷花花草草
生魚豆腐(Fish豆腐)是一種源自中國的傳統美食。它是由魚片、豆腐和其他配料烹飪而成,具有鮮嫩的口感和美味的味道。生魚豆腐的制作方法有很多種,以下是一種簡單的家常做法:
所需材料:
1. 魚片:200克
2. 豆腐:300克
3. 蔥:1根
4. 姜:1小塊
5. 蒜:3瓣
6. 辣椒:1個(可選)
7. 澱粉:適量
8. 雞蛋:1個
9. 生抽:適量
10. 蠔油:適量
11. 鹽:適量
12. 白胡椒粉:適量
13. 料酒:適量
14. 食用油:適量
步驟:
1. 將魚片切成薄片,用澱粉、雞蛋、生抽、鹽和白胡椒粉醃製約15分鐘。
2. 豆腐切成塊,蔥切段,薑切片,蒜切末,辣椒切段(如使用)。
3. 燒熱鍋,加入適量的食用油,將魚片炒至變色撈出備用。
4. 鍋中留底油,加入蔥、姜、蒜、辣椒炒香。
5. 加入豆腐塊,輕輕翻煮至豆腐表面微黃。
6. 加入炒好的魚片,加入適量的生抽、蠔油、料酒和鹽調味。
7. 攪拌均勻,炒至豆腐和魚片熟透,即可出鍋裝盤。
生魚豆腐色香味俱佳,營養豐富,是一道家常餐桌上的美味佳肴。
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3 # A壹個嘌泊哋亾
生魚豆腐是一道傳統的中式菜餚,主要由魚肉和豆腐制作而成。它通常使用新鮮的魚肉,如鱸魚、鯉魚或草魚等,將魚肉剁成細蓉狀,然後與豆腐混合攪拌均勻。制作過程中還會加入一些調味料,如鹽、胡椒粉、蔥薑蒜等,以增添風味。
生魚豆腐的特點是口感細膩,魚肉和豆腐的搭配使得菜餚既有魚肉的鮮美,又有豆腐的柔嫩。它可以作為一道涼菜或者火鍋的配料,常見的做法是將生魚豆腐切成小塊,配以蔥花、香菜等調料,淋上一些醬油或者辣椒油,增加風味。
生魚豆腐在中國南方地區比較常見,尤其是廣東和福建等地。它不僅口感獨特,而且富含蛋白質和營養物質,是一道美味又健康的菜餚。 -
4 # 平頭哥oO
是美食,做法如下
材料:生魚片150克、豆腐150克、蔥姜適量、清水適量、鹽適量、料酒適量。
步驟:
1.將生魚片洗淨備用,豆腐切成小塊。
2.鍋中放入適量清水,加入蔥姜和料酒,開火煮沸。
3.將豆腐塊放入鍋中,煮至豆腐變軟。
4.加入生魚片,繼續煮至生魚片變白。
5.加入適量鹽,調味即可。
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5 # 創意石榴2L8
油炸魚糕
1、魚豆腐又稱油炸魚糕,以魚肉為主料,絞成肉泥配以其他輔料並擠壓成型塊狀,經熟化油炸而成,因其具有金黃色的良好外觀,而且能消除腥臭味,受到消費者的青睞。
2、營養價值:魚蛋白由鹽溶性蛋白,水溶性蛋白和膠原性蛋白組成。自古無魚不成宴,魚以其高蛋白、低脂肪、美味易吸收等特點,一直被人們所喜愛。科學研究表明:魚為益智食品,對於兒童的智力發育,中年人緩解壓力,提神醒腦,老年人的健康長壽等方面有著極其巨大的作用。
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6 # 瞎聽風吟
生魚豆腐是一種以魚肉和豆腐為主要原料,經熟化油炸而成的食品。它是一種魚糜類產品,屬於深加工海洋食品的一種,因為形狀像豆腐,因此被稱為魚豆腐。
魚豆腐的制作過程包括將魚肉打成泥,加入其他輔料後擠壓成塊狀,然後進行熟化和油炸。它含有豐富的蛋白質、鈣等營養成分,不含任何化學物質和防腐劑,是一種天然綠色食品。
生魚豆腐的口感鮮美,營養豐富,可以作為小吃或正餐的一部分。在中國南方地區,生魚豆腐非常受歡迎,常常被用來搭配其他食材一起烹飪。
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7 # 精準踩坑
生魚豆腐是一道傳統的中國菜餚,主要由豆腐、魚肉和蔬菜等食材組成。制作方法通常是將魚肉切成小塊,然後與豆腐一起煮熟,最後加入蔥、姜、蒜等調味料和蔬菜,使其更加美味可口。這道菜餚營養豐富,含有高蛋白、低脂肪、多種維生素和礦物質等營養成分,有助於增強人體免疫力和促進健康。此外,由於魚肉中含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素D等營養素,因此也被認為是一種非常適合心血管健康的食品。
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生魚豆腐湯是一道菜品,主料是生魚、豆腐,配料是黃酒等,調料為鹽、味精、胡椒粉等,通過熬煮的做法而成。
做法
1、將豆腐切成1厘米厚的薄片,用鹽水漬5分鐘,瀝乾待用
2、生魚去鱗和內臟,抹上黃酒,用鹽醃製10分鐘
3、鍋中放油加熱,將魚兩面煎黃,參加蔥、姜、適量水,大火煮10分鐘轉小火煲30分鐘
4、然後參加豆腐,再煮5分鐘左右,加鹽和胡椒粉、雞精調味,撒上蔥花即可