新手媽媽在餵母乳的時候，一定要保證母乳的充足，其次要讓寶寶多吸母乳。只有這樣才能夠增加奶水。另外，生活當中應該多吃一些菜水果汁都能夠增加奶水，也能夠補充身體的維生素。

在一開始的時候如果媽媽奶水不是很多的話，也可以通過催乳師來按摩乳房，也能夠起到增加奶水的效果。不管是白天還是晚上，寶寶都會吃母乳，所以在晚上的時候一定要及時的給寶寶餵母乳。

如果比較勞累的話，也可以選擇讓寶寶躺在床上給寶寶哺乳，但是在這樣哺乳的時候一定要避免睡著了。

母乳餵養雖然便捷，但是一些細節還是要稍加注意。

　1.　要講究衛生。新手媽媽們在餵奶前，一定要用溫水把手和乳頭洗淨，再用熱毛巾擦乾，避免乳頭上的汗漬或汙垢、細菌在寶寶吸奶的時候通過口腔進入寶寶體內。另外餵養前還要輕輕按揉乳房，擠掉前面幾滴奶，然後再開始哺乳。

2.　　姿勢要正確。產後的幾天裡，由於媽媽疲勞體虛，可以採用躺在床上喂的姿勢。以後一般採用坐姿，坐在床頭或靠椅上，背後用一二個軟墊把背靠牢，盡量放鬆全身，輕鬆愉快地進行哺乳。用一隻胳膊抱著孩子，另一隻手的食指和中指夾住奶頭上部，用食指稍往下壓，這樣使乳頭稍微離開嬰兒的鼻子，避免乳房堵上寶寶的鼻孔，還能防止因奶水太沖，孩子吸吮迅猛而發生嗆奶和吐奶的情況。

　3.　餵養有講究。不少育嬰專家表示，寶寶出生後3到4天，每2至3個小時餵奶一次，白天要喂8次左右，晚上還可能喂2至3次。而寶寶長到3個月時，通常大約4小時餵奶一次，白天喂5次，夜間喂1到2次。建議最好養成固定餵奶時間，這樣可以防止漏喂或多喂。

　　另外需要注意的是，媽媽們不要見到寶寶哭鬧就不知所措，很多時候只會通過餵奶的方式來安撫寶寶。一定要弄清楚寶寶哭鬧的原因，是餓了、尿了，還是不舒服，然後再對“症”處理。

可以採取側臥位。一般是把寶寶側身摟抱在懷裡，使寶寶面部朝向你乳房，母嬰腹部相貼，維持寶寶的耳朵、肩膀、骨盆側邊成一直線，寶寶的鼻子及上唇正對著乳頭，不要扭轉、彎曲或伸展寶寶的頭。

母親宜以坐姿背靠沙發，斜抱著新生兒傾斜45°左右餵奶。

在摟抱新生兒時，要注意將新生兒面向媽媽腹部貼近，讓寶寶的鼻尖對著媽媽的乳頭，身體呈一條直線。母親還要注意托住新生兒的臀部，在促進寶寶含接乳頭的時候，要使寶寶嘴張到最大的時候，用手將乳頭送入寶寶的嘴中，母親可以看到基本大部分的乳暈都含接在新生兒的嘴裡，其兩頰是鼓起的，吸吮有節律。

餵奶時還要注意一下幾點：

1.在餵奶過程中，不要逗弄孩子，以免其分神，導致嗆奶或吐奶；

2.餵奶後，可將孩子直立抱起靠著母親的肩膀前，輕輕拍新生兒背部，有助於其打嗝排氣；

3.喂完奶後不要著急讓新生兒躺著，先抱著消消食在讓其臥下；

4.不建議每次給新生兒喂太多奶，盡量少食多餐，以免孩子吐奶或腸道不適。