1、學校一般會讓買一套迷彩服，包括帽子鞋什麼的都有，建議有條件的同學盡量多備一件迷彩T恤，以便更換。（尤其是遇到下雨天了多帶的衣服更顯重要）

2、在身體和心理上都到做好吃苦的準備，軍訓時會大量出汗，記住一有空就多喝水，防曬霜買50倍以上的。（否則就會被曬成黑泥鰍了，不要問我怎麼知道的，說出來都是淚啊，小夥伴們可要做好準備啊）

3、午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼，吃多的話下午會困，跑步還岔氣，就吃一點就行，怕餓就帶幾塊大白兔奶糖。（他們絕對沒有給我廣告費）

4、隨身攜帶面巾紙，可能的話最好也帶兩個創口貼，手機什麼的就不要帶了，訓練的時候那些貴重物品就是累贅，錢可以隨身帶個十塊八塊的，以備不時之需。

5、軍訓時候千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上或穿一雙純棉的襪子，軍訓很苦，為了腳上不起泡，還是怎麼舒服怎麼來。

6、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧，出汗時留海會粘在額頭上，不僅熱還會刺激額頭長痘，把軍帽調的稍微緊一點，在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙，就普通的心相印那種就好，不用特地打開再折起來，帽子會把紙夾住，這樣汗水就不會往下流，還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。　

7、早上集合完後再洗漱和吃飯，所以盡量把鬧鈴定得早點，不要到時候手忙腳亂忘帶東西。

8、盡量每天都吃鈣片等保健品，軍訓時運動量大，營養得跟上，吃點鈣片和維生素，又長個又減肥還防止身體高強度缺水，一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。（其實中暑暈倒後你的生活那就一片光明了）

9、教官不要求挽袖子時千萬不要挽，熱也挺著吧，總比胳膊上下不一個顏色強。

10、近視的姐妹們，度數小的盡量別戴眼鏡了，度數大的先忍著吧，戴著眼鏡這麼曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。不建議度數高的同學帶隱形，畢竟軍訓不好護理，對眼睛還不好。但配隱形的話，請到大型正規眼鏡店配，別配帶顏色的。

初升高軍訓是學生進入高中後進行的一種集體訓練活動，目的是培養學生的紀律性、集體意識和體能素質。參加初升高軍訓時，學生需要攜帶一些必需品以應對訓練和生活的需要。以下是一些建議的必需品清單：

衣物：

運動服裝：T恤、運動褲等適合運動的服裝，以便於進行激烈的體能訓練。

運動鞋：舒適的運動鞋，適合長時間行走和跑步。

軍訓服裝：根據學校的要求，可能需要攜帶指定的軍訓服裝。

個人衛生用品：

毛巾和浴巾：用於洗漱和擦乾身體。

洗漱用品：牙刷、牙膏、洗髮水、沐浴露等個人衛生用品。

個人用品：梳子、肥皂、護膚品等。

防曬用品：

防曬霜或噴霧：軍訓期間長時間在戶外活動，需要保護皮膚免受Sunny暴曬。

防雨用品：

雨傘或雨衣：以備不時之需，防止在下雨天被淋溼。

水壺或水瓶：

帶足夠容量的水壺或水瓶，保持足夠的水分攝入，防止脫水。

食品和零食：

一些易於攜帶和保存的食品和零食，如餅乾、果乾、堅果等，以備不時之需。

學習用品：

筆記本、筆、學習資料等，用於軍訓期間的學習和筆記。

其它：

學生證、身份證等身份證明文件。

必要的藥品和急救藥品，如退燒藥、創可貼等。

請注意，不同學校和地區的初升高軍訓可能有所不同，建議在參加軍訓前仔細了解學校的規定和要求，以確保攜帶的物品符合相關規定。另外，盡量減少攜帶貴重物品，以免丟失或損壞。

據我所知初升高軍訓的必需品包括以下幾類：

1. 衣物準備：運動鞋、拖鞋、內衣物、襪子、睡衣等。

2. 生活用品：洗浴用品（浴巾、浴液、浴筐）、洗漱用具（臉盆、牙具、毛巾）、衣架等。

3. 防曬用品：防曬指數≥50的防曬霜。軍訓前半小時要塗，兩小時就要補充一次。

4. 飲水用品：保溫杯或者普通水杯，以隨時補充水分。

5. 醫療用品：常用藥品，如胃藥、消食片、紅黴素、創可貼、感冒藥、三黃片、牛黃解毒片等，以備不時之需。

6. 清潔用品：溼紙巾、手帕等，用於擦拭汗水和麵部油脂。

以上幾類物品都是初升高軍訓的基本必需品，但具體還需要根據個人情況和實際需求進行選擇和準備。

清潔及護膚用品

1.洗面奶、浴液、洗髮水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。

2.香皂(帶盒)，用於中午洗手洗胳膊。

3.盆1--3個，考慮自己洗臉洗腳洗衣服的需要。

4.洗衣粉/肥皂，小搓板，刷子，按自己習慣來，用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。

5.衛生紙，面巾紙，溼紙巾。

6.日常護膚用品，梳子，鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。

初升高軍訓必需品是防曬霜，防蚊子的花露水，鞋墊，襪子，梳子，小鏡子，衛生紙，衛生巾，換洗的內褲，內衣等。男生，則需帶幾套換洗衣服，，不用多帶。