這個問題難以回答，因為每個人的聊天需求和偏好都不同。

如果你是在交友平台上認識的異性，建議在互相認識和熟悉的初期適當聊天，以便更好的了解對方的背景、興趣和愛好，增進感情。但是需要注意的是，不要對聊天對方進行騷擾或侵犯對方隱私。

如果你已經建立了一定的信任和親密關系，那麼你們可以根據實際情況決定每天、每週或者每月聊天的頻率。總之，聊天應該是自然而然的，不能太迫求，否則恰恰容易適得其反。

和異性聊天多久聯繫一次比較合適呢？

如果是剛認識不久，存在曖昧期的時候，可以一兩天就要聯繫下，有利於增加感情。如果是感情比較穩定的，可以一週聯繫兩三次左右

1 這個取決於個人情況和聊天對象之間的關系，無法一概而論。
2 如果你和聊天對象是朋友或者同事，那麼頻繁聯繫沒有問題，但如果是和陌生人聊天，那麼就需要控制頻率，避免過於熱情或者顯得過於冷淡。
3 同時，異性聊天的內容也需要控制，避免言語不當引起誤會。
如果是戀愛關系，需要在互相信任的基礎上保持適當的聯繫，但也不要過於糾結於聯繫頻率。