主播直播時，如果想要截屏或錄屏，可以採用以下方法：

截屏：

大部分直播平台都提供了內置的截屏功能。通常，你可以在直播界面找到一個截屏按鈕，點擊後即可保存當前直播畫面。截屏時，可以選擇整個畫面或自定義一個區域。

錄屏：

錄屏需要使用第三方軟件。有許多錄屏軟件可供選擇，例如：OBS Studio、XSplit Screen Recorder、bandicam 等。以下是錄屏的常用步驟： a. 下載並安裝錄屏軟件。

b. 打開直播平台，登錄你的賬戶。

c. 開始直播。

d. 啟動錄屏軟件，設置錄屏區域、編碼格式、分辨率等參數。

e. 開始錄屏。

f. 結束錄屏，保存錄製文件。 需要注意的是，在使用錄屏軟件時，請確保遵守直播平台的版權規定。在錄屏過程中，避免錄製涉及侵權內容的畫面。

此外，一些直播平台可能禁止用戶錄屏。在這種情況下，你可以嘗試使用錄屏軟件的隱藏模式，以免被平台檢測到。但請注意，這樣做仍可能違反平台規定，因此請謹慎操作。