映泰（MSI）主機板設置 BIOS 從 U 盤啟動的步驟通常如下：

啟動計算機並在開機過程中按下指定的鍵（通常是 Delete、F2、F10 或 F12，要看主機板型號）進入 BIOS 設置界面。

在 BIOS 設置界面中，使用鍵盤導航鍵移動到 "Boot" 或 "Boot Priority"（啟動順序）選項。

將 U 盤插入計算機，並將 U 盤選項移動到啟動順序的頂部。通常可以使用 +/- 鍵或其他指定鍵來調整啟動順序。

確保 U 盤選項在其他啟動設備之前，然後保存設置並退出 BIOS。通常保存設置的方法是按下 F10 鍵。

計算機將重新啟動。如果 U 盤中有可啟動的操作系統或安裝程序，計算機將從 U 盤啟動。

確保在操作 BIOS 時小心，不要隨意更改其他設置，以免影響計算機的正常運行。

要在映泰（ASRock）主機板上設置BIOS從U盤啟動，您可以按照以下步驟進行操作：

1. 打開電腦並進入BIOS設置界面：在開機過程中，通常會顯示一個按鍵提示，例如“Press Del to enter BIOS”（按Del鍵進入BIOS）。您可以按照提示按下相應的按鍵（通常是Del鍵、F2鍵或F10鍵）進入BIOS設置界面。

2. 導航到“Boot”（引導）選項：在BIOS設置界面中，使用鍵盤的方向鍵導航到“Boot”或類似的選項。不同的映泰主機板型號可能會有略微不同的界面布局，但通常都會有一個與引導相關的選項。

3. 設置U盤為首選啟動設備：在“Boot”選項下，找到“Boot Priority”（引導優先級）或類似的設置。這個設置決定了系統啟動時首選的引導設備。將U盤（通常會被識別為Removable Devices或類似名稱）移到列表的頂部，確保它是第一個引導設備。

4. 保存設置並退出：在您完成設置後，確保按照屏幕上的提示保存更改並退出BIOS設置界面。您可以按下相應的按鍵（通常是F10鍵）保存設置並重啟電腦。

5. 在U盤上準備引導介質：在重啟電腦之前，確保您已經將需要引導的操作系統或其他引導介質正確地安裝到U盤中。

一旦您按照上述步驟設置好BIOS從U盤啟動，系統將在啟動時優先從U盤引導，並加載U盤上的操作系統或其他引導介質。

請注意，不同的映泰主機板型號可能會有略微不同的BIOS設置界面和選項。如果您遇到困難或無法找到適當的選項，請參考您的主機板用戶手冊或映泰官方網站上的技術支持資源，以獲取更詳細的指導。