夏天穿鞋不穿襪子容易出現粘腳的情況，可以嘗試以下方法來緩解這種情況：

1. 使用足部護理產品：可以使用一些足部護理產品來保持腳部清潔和乾燥，比如足部噴霧、足部除臭粉等。這些產品可以幫助吸收多餘的汗水和油脂，減少腳部的潮溼感。

2. 選用透氣的鞋子：夏天穿鞋子時可以選擇透氣性好的鞋子，比如帆布鞋、涼鞋等，這些鞋子可以讓空氣流通，減少腳部潮溼的情況。

3. 使用吸溼的鞋墊：可以在鞋子裡放一些吸溼的鞋墊，這些鞋墊可以吸收多餘的汗水和油脂，減少腳部潮溼的情況。

4. 每天換洗鞋子和襪子：為了保持腳部的乾燥，每天應該換洗鞋子和襪子，避免穿髒了的鞋子和襪子，這樣可以減少腳部感染和異味的情況。

5. 穿透氣的襪子：如果一定要穿鞋子，可以選擇透氣性好的襪子，比如棉質襪子、透氣襪子等，這些襪子可以幫助吸收多餘的汗水和油脂，減少腳部潮溼的情況。

需要注意的是，夏天穿鞋子不穿襪子容易導致腳部感染和異味的情況，因此應該盡量避免這種情況，做好腳部的清潔和保養。

你像夏季的話，不穿襪子是可以穿鞋子的，就是天氣熱，腳容易出汗。你要是穿運動鞋之類的就要穿襪子了，不然腳出汗，會弄的鞋子的鞋板很黏的，時間長了鞋墊上的髒東西是很難清理的。

如果是小寶寶的話，出門在給他穿襪子的，小孩容易光腳丫，盡量穿上襪子，受涼的話容易感冒的

夏天不想穿襪子穿鞋,可以嘗試以下幾種方式:

鞋墊:購買可抽離的鞋墊,直接將鞋墊置入鞋內。鞋墊厚實透氣,可隔絕直接接觸鞋面。

防臭劑:在鞋內側及鞋墊上加上幾滴防臭劑,可有效降低腳臭的情況。

管狀鞋墊:選購形狀為圓管狀的鞋墊,然後穿進鞋子。管狀鞋墊提供足夠的間隙,讓腳趾自由活動。

抽紙卷:將抽紙卷卷成圓管狀,插入鞋內,起到類似鞋墊的效果。光滑材質,不會磨腳。

醫用紗布:可將乾燥清潔的醫用紗布捲起來,充當臨時鞋墊。透氣並吸 潮防滑。

專門的無襪鞋墊:市面上也有專門為無襪穿鞋設計的鞋墊,非常薄且透氣。使用方便快捷。

防滑套:防滑套也是比較理想的無襪穿鞋方式,可完全密封鞋面,防止物質進入鞋內。

換鞋子:如果上述方案不適用,還可以選擇穿帶有足夠間隙的涼鞋、非織物渦紋底涼鞋等,不穿襪子直接穿即可。

希望以上參考方案能為您提供幫助!

不要連續兩天穿同一雙鞋

每天換鞋

讓鞋子至少休息一天，時間拉得越長越好

使用足部止汗劑，同樣有助於從源頭上解決問題

可以買船襪，給鞋墊反穿上。就是用襪子把鞋墊包起，襪底朝上。這樣不用穿襪子，而每天換洗襪子也保持了鞋裡面乾淨的作用。

可以用腳貼穿鞋。

原因:不喜歡穿襪子穿鞋，可以選擇腳貼代替襪子。把腳貼貼在腳後跟就可以防止磨破皮膚，然後就可以正常穿鞋了。

首先鞋子不能太緊，太近了腳就有可能捂的出痱子，所以鞋子要寬容，最好下面墊一個一次性的鞋墊。涼鞋就直接光腳穿就可以了。