回覆列表
  • 1 # Serge Guoqing SHEN郭卿

    升糖跟好吃沒有關系。因為燕麥片就是一種農作物產品,以麥子為主要原料,玉米麵也是一種農產品,以玉米為主,兩者混合著做成饅頭肯定好吃,但對有糖尿病人來說慎用。

  • 2 # 積極的芒果

    可以,升糖指數是很低的,它比正常白麵饅頭升糖指數還要低一些,多吃一些燕麥,對身體是非常有益處的,燕麥面饅頭看著沒有白麵饅頭白好看,但是營養價值要比從白麵饅頭要高,在蒸饅頭的時候放一些玉米麵,蒸饅頭也是很好的,建議多吃一些粗糧,粗糧和細糧均衡,才會更健康

  • 3 # 用戶9023638214616

    我個人認為燕麥片零蔗糖,對有血糖高的朋友是一次不錯的選擇,我也很喜歡玉米麵的香甜,雖然已經吃不到以前的味道,但是吃粗糧對身體很好

  • 4 # 豬先生PP

    燕麥片和玉米麵做的饅頭升糖相對較慢,但口感可能略有不同。
    1. 燕麥片作為一種低GI(血糖指數)食物,含有豐富的植物蛋白質和膳食纖維,能夠減緩食物消化吸收並促進飽腹感,因此做的饅頭升糖較慢。
    相比之下,玉米麵含有更高的GI,但口感可能更加鬆軟。
    2. 個人口感喜好和體質不同,因此有些人可能認為燕麥片做的饅頭口感不如玉米麵好吃,而有些人則相反。
    因此,選擇食材和做法時需要根據自己的口感和需求進行選擇。

  • 5 # 用戶4694563623020

    燕麥片和玉米麵做饅頭是不會生血糖的,因為燕麥片兒100g,燕麥片兒含糖0.01%。玉米麵100g,含糖0.01%,所以兩者做饅頭是不會升血糖的

  • 6 # 慶發

    燕麥片和玉米麵做饅頭升糖較緩,口感個人喜好不同。

    1、燕麥片和玉米麵相比於普通麵粉,它們的碳水化合物含量較低,吸收更為緩慢,升糖指數相對較低,對血糖影響較小。

    2、口感方面,饅頭是中國傳統的主食,制作饅頭有很多做法,燕麥片和玉米麵做出來的饅頭可能口感更加清爽、獨特,視個人喜好而定。

    3、總的來說,燕麥片和玉米麵做饅頭口感獨特,升糖相對較緩,但是是否好吃則因個人口味而異。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 元氣騎士前傳小怪掉落的武器?