夏天溫度低的城市有昆明、長春、貴陽、六盤水、西寧等。

1、昆明：全年溫差較小，市區年平均氣溫在15℃左右，最熱時月平均氣溫19℃左右，最冷時月平均氣溫8℃左右。歷史上年極端氣溫最高31.2℃，最低-7.8℃。

2、長春：氣候總的特點是春季乾旱多風，夏季溫暖短促，秋季晴朗溫差大，冬季嚴寒漫長。年平均氣溫4.6℃。

3、貴陽：夏無酷暑，夏季平均溫度為23.2℃，最高溫度平均在25-28℃之間，在最熱的7月下旬，平均氣溫也僅為23.7℃，全年最高溫度高於30℃的日數少。

4、六盤水：市境屬北亞熱帶季風溼潤氣候區，受低緯度高海拔的影響，冬暖夏涼，氣候宜人。年均溫13至14℃，1月均溫3至6.3℃，7月均溫19.8至22℃。

5、西寧：屬大陸性高原半乾旱氣候，年平均日照為1939.7小時，年平均氣溫7.6℃，最高氣溫34.6℃，最低氣溫零下18.9℃，屬高原高山寒溫性氣候。夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑勝地，有“中國夏都”之稱。