想要增強自信，看這五本書就夠了。

1.《蛤蟆先生去看心理醫生》 ｜羅伯特

改變人生的勇氣之書。

2.《高敏感是種天賦》 ｜桑德

肯定自己的獨特，感受更多、想象更多、創造更多。

3.《社會性動物》 ｜阿倫森

理解自信的心理學邏輯。

4.《性格心理學》 ｜阿勒德

只有認識自己，才能超越自己。

5.《不怯場》 ｜張靈芝

1、心靈雞湯類的書籍，基本上都可以讓人重獲自信。典型《不抱怨的世界》、《感謝折磨你的人》。

2、成功學類的書籍，可以激發人的欲望和潛能。典型《世界上最偉大的推銷員》、《喚醒心中的巨人》。

3、心理學名著，可以讓人深刻領會心理的力量，重新找回自己。典型《自卑與超越》、《少有人走的路》

4、職場類書籍，一般都是正能量爆棚，給人信心和力量。典型《做最好的自己》、《你的生命有什麼可能》

5、心靈類書籍，通常給人以心靈的力量。典型《遇見未知的自己》、《秘密》。以上書籍都可以讓一個人脫掉自己的繭，重獲自信的自己。