輕體是一家全球性的輕體療程管理機構，公司於2008年將意大利頂級輕體品crisdill引入中國市場，正式成為卡詩汀crisdill品牌在中國區的獨家總代理，全權負責卡詩汀品牌在中國市場的運營。

輕體專注於身體的清養、康療、美塑和健康管理的品牌核心傳遞給每一位消費者，讓你輕鬆享受來自意大利的專業、精緻、健康。

輕體是輕體育。

輕體育就是所謂的輕鬆體育，也叫快樂體育。輕體育的特點包括運動不拘於形式、靈活而且多樣化、運動強度較小、對身體的消耗較低，並且可以使運動者有輕鬆愉快的心情。它使鍛鍊者忘卻煩惱，摒除一切不利健康的情緒影響，使活動過程不僅是健身的過程，而且是淨化心靈的過程， 怡情悅性的過程，是消除精神緊張的過程。

輕體育也稱輕鬆體育或快活體育，是大眾體育的一種形式。輕體育項目：散步、慢跑、跳交誼舞、跳廣場舞、做健美操、練瑜伽、練氣功、踢毽子、抽陀螺、跳繩、輪滑滑板以及小區或公園裡的鍛鍊器材等等，都屬於輕體育的項目。

附加輕體的好處:

輕體育可以提高人們的運動意識，養成運動健身的良好習慣，從而增強人們的體質。將輕體育鍛煉貫穿於人的整個生活方式之中，對人體的生理和心理健康具有積極的影響，從而產生良好的社會效應。

輕體育具有健身方法多樣化、健身生活化、理論指導實踐大眾化趨勢，它貼近人們的生活，易於被人們所接受，必將成為全民健身的主要方式，有利於全民健身計劃的實施。其實輕生活就是一種減法概念，讓一切回歸到最初的狀態，從而獲得身體上的輕鬆，心靈上的從容。

做輕體是指在軟件開發中採用輕量級的方法來進行項目管理和開發。與傳統的瀑布式開發相比，輕體更加靈活、快速和敏捷，適用於細分程度不高的項目。

輕體強調面對變化的能力，即在項目開發過程中可以隨時調整和改變開發計劃，更好地適應需求的變動。

同時，輕體還強調開發團隊之間的合作和溝通，避免了開發過程中過於繁瑣的文檔和流程，更加注重團隊協作和快速迭代。常見的輕體方法包括敏捷開發、Scrum、XP等。