您好，1. 優化裝備：使用能增加跑速的裝備，如跑鞋、馬靴等等。

2. 使用藥品：使用能增加體力的藥品，如能量飲料、健康藥劑等等。

3. 改變馬的速度：在馬跑的時候不要一直按住Sprint鍵，可以間歇性地按下Sprint鍵，讓馬在快速和慢速之間切換，這樣可以減少馬的疲勞。

4. 利用環境：利用地形和路線來減少馬的疲勞，選擇平坦的路段和避開陡峭的山路。

5. 餵馬：在旅途中，隨時給馬喂草或其他食物，以增加馬的體力和耐力。

6. 訓練馬：在遊戲中，可以通過訓練馬來增加馬的耐力和速度，使其更適合長距離的奔跑。

如果塞爾達的精力不夠，可以嘗試以下方法：
1. 找到自然恢復精力的地方，例如參拜祭壇或者使用恢復道具。
2. 使用馬具，如蹄鐵，可以使馬的體力受到保護，也可以讓馬更容易縮短奔跑距離。
3. 休息一會兒，讓塞爾達的精力得到恢復。
4. 嘗試使用剪騎技能，這是一項消耗體力的技能，但可以大幅縮短追馬的距離。
5. 降低難度等級，這樣可以減少追馬難度，讓塞爾達更容易追上馬。
6. 騎馬時不停地使用衝刺功能，這樣可以使馬顯著增加奔跑速度，可以幫助塞爾達更快地追上馬。
總之，要想讓塞爾達更好地抓馬，需要綜合運用各種策略，並不斷嘗試和調整。