關於氣血兩虛，下面是我的回答

什麼是貧血？

望診是中醫診斷的重要手段，面如桃花、脣如塗丹、指甲鮮亮這都是氣血充盈健康的表現。成年人血紅蛋白如果小於每分升12克，也就是每升120克，成年女性小於每分升11克，就叫貧血。

貧血的原因有哪些？

貧血的原因有很多，比如營養不良、免疫性的問題。中醫認為血虛是一組症候群，可以說有貧血的一定血虛，有血虛的不一定貧血。

男性和女性血氣最強盛的時間：

男性在30歲時血氣達到最強盛，之後隨著年齡增加血氣就會慢慢下降。而女性在20多歲時血氣就達到了最強盛，這時也是最適合生育的階段。

血虛的表現：

色澤方面，面色、嘴脣、指甲蒼白少澤；形體方面，肌膚乾燥、肢體麻木、運動不靈活；精神方面，頭暈目眩、心悸失眠、多夢健忘。

補血氣的代茶飲：二藤補血飲。

由生黃芪30克，當歸6克，雞血藤15克，夜交藤15克組成，用350毫升沸水沖泡即可。雞血藤和夜交藤這些藤類藥都有通經絡的作用，能把補血藥的作用發揮的更好一點。雞血藤同時也有很好的補血作用，能養血安神，在治療失眠上也有很好的作用。當歸主要是補血的，生黃芪也可以補氣生血。

這道代茶飲能夠治療老年人血虛的面板乾燥、面板瘙癢、肢體麻木、失眠多夢等等，特別適合於老年人的血虛。對雞血藤、夜交藤過敏的不適合使用此方。這個方子兩週為一個療程，觀察以後再用，這兩週每天當代茶飲。

養血的時候一定要注意補氣。

所有養血方中都強調補氣，因為氣為血之帥，血為氣之母，血的生成和執行靠氣的推動，氣的運輸和佈散靠血的承載。

代茶飲：升陷飲。

由黃芪9克（補氣），升麻3克，柴胡3克組成，每日一劑，益氣升陷。升麻與柴胡搭配主要是升提作用。