感謝邀請，分享一下我的經驗，先從生產經歷說起吧，孕40w+5早上4點半左右開始宮縮痛醒,5點06分 睜眼開始上網查宮縮反應,並用APP記錄宮縮。 接近5~7分鐘一次。爸爸還惦記午吃牛肉<5 點半感覺下體有液體流出感。紙巾擦拭發現見 紅。急忙叫醒爸爸,起來開始認真洗了個澡。喝 了杯咖啡—然後開始收拾屋裡能看到的角落。
我就說估計是吃不了牛肉了,我要去 醫院。 在家確認了好幾遍要帶的東西,差不多8點半坐 上了計程車。從計程車裡下車就是一陣痛就要蹲 著的節奏。到醫院檢查,內檢已經開了3指多 (痛到懷疑人生)直接辦理入院手續,9點半多 就進入分娩室準備。明令不能吃也不能喝水,要 知道吃了早飯再來了(哭),又餓又渴又困。 10點多脊椎預埋了無痛的針。過了半小時上了無痛。
然後陸陸續續進來幾個護士和助產師開始 做準備,14點15左右開始正式進入分娩生產階 段。經歷無數次在陣痛來臨時呼氣、吸氣、憋氣 用力這幾個步驟,南韓時間14點44分(中國時間 13:44)我的小糖豆兒出生了。爸爸給剪了臍帶。 可惜沒有錄影到。 生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下輔助瘦身的方法:
每日三餐只吃乳酪及香蕉，不吃其它食物，便可利用乳酪中含有的活乳酸菌，促進腸臟蠕動，排走體內的毒素，從而達到改善面板及消除積聚在腹部的脂肪的效果。乳酪中含有豐富的鈣質及良性蛋白質，為瘦身人士不可或缺的元素。
感謝邀請，分享一下我的經驗，先從生產經歷說起吧，孕40w+5早上4點半左右開始宮縮痛醒,5點06分 睜眼開始上網查宮縮反應,並用APP記錄宮縮。 接近5~7分鐘一次。爸爸還惦記午吃牛肉<5 點半感覺下體有液體流出感。紙巾擦拭發現見 紅。急忙叫醒爸爸,起來開始認真洗了個澡。喝 了杯咖啡—然後開始收拾屋裡能看到的角落。
我就說估計是吃不了牛肉了,我要去 醫院。 在家確認了好幾遍要帶的東西,差不多8點半坐 上了計程車。從計程車裡下車就是一陣痛就要蹲 著的節奏。到醫院檢查,內檢已經開了3指多 (痛到懷疑人生)直接辦理入院手續,9點半多 就進入分娩室準備。明令不能吃也不能喝水,要 知道吃了早飯再來了(哭),又餓又渴又困。 10點多脊椎預埋了無痛的針。過了半小時上了無痛。
然後陸陸續續進來幾個護士和助產師開始 做準備,14點15左右開始正式進入分娩生產階 段。經歷無數次在陣痛來臨時呼氣、吸氣、憋氣 用力這幾個步驟,南韓時間14點44分(中國時間 13:44)我的小糖豆兒出生了。爸爸給剪了臍帶。 可惜沒有錄影到。 生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下輔助瘦身的方法:
每日三餐只吃乳酪及香蕉，不吃其它食物，便可利用乳酪中含有的活乳酸菌，促進腸臟蠕動，排走體內的毒素，從而達到改善面板及消除積聚在腹部的脂肪的效果。乳酪中含有豐富的鈣質及良性蛋白質，為瘦身人士不可或缺的元素。
每日三餐只吃乳酪及香蕉，不吃其它食物，便可利用乳酪中含有的活乳酸菌，促進腸臟蠕動，排走體內的毒素，從而達到改善面板及消除積聚在腹部的脂肪的效果。乳酪中含有豐富的鈣質及良性蛋白質，為瘦身人士不可或缺的元素。