可以自行測量從頭頂到下頜的距離，然後用身高除以這個距離，若得到分結果在7左右，則說明是正常的，若小於6.9，則說明頭偏大。

頭身比=身高/頭全高：亞洲男性平均為7.18頭身，亞洲女性平均為6.95頭身；歐美男性平均為7.57頭身，歐美女性平均為7.49頭身。古希臘雕像中大量表現出的8頭身比例，是公認的身體最美的比例。實際上，除歐洲部分地區外，在生活中很難找到8頭身的人，一般人為7.5頭身，而亞洲許多地區的人則只有7頭身。

頭大的定義因人而異，一般來說，可以從以下幾個方面考慮：1. 頭圍大小：成年人頭圍大小在54~60cm之間，如果頭圍超過60cm就可以算是頭大。

2. 面部比例：頭部過大會導致面部比例失衡，看起來頭部過於突出。

3. 身體比例：頭部過大與身體比例不協調，常常顯得身體短小，手腳短小，比起身體顯得更加突出。

4. 疾病原因：某些疾病，如象病，頭痛症等也會引起頭部腫大，稱作“頭大病”。

綜上所述，頭大的定義是相對而言的，可以從多個方面來考慮。