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1 # 錦槐仙子
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2 # 端莊優雅糯米2X
半程馬拉松完賽獎牌的獲得時間一般為3小時。
解釋半程馬拉松的具體獎牌頒發時間取決於比賽主辦方,但是通常要求選手在3小時的限制時間內完成比賽。
也就是說,如果選手在3小時之內完成比賽,則可以獲得完賽獎牌。
除了獲得完賽獎牌,選手還可以根據自己的成績獲得不同等級的獎牌,比如金牌、銀牌、銅牌等。
此外,半程馬拉松還有一些特別的獎項,比如年齡組獎項、最佳著裝獎項等。
參加半程馬拉松不僅是一項有趣的體育活動,也是一個展示個人實力和與他人競爭的平台。 -
3 # 樊七寶
完成半程馬拉松一般需要在2小時30分鐘之內,才能得到完賽獎牌。
原因是半程馬拉松的標準賽程是21.0975公里,平均速度需要在每公里5分45秒以內,才能夠在2小時30分鐘內完成比賽。
而通過完賽,參賽者可以獲得獎章、證書等獎勵。
延伸內容:半程馬拉松作為長距離跑步的一項競技運動,需要運動員在比賽中展現出較高的耐力和體能。
對於普通人而言,如果想要參加半程馬拉松比賽,需要提前做好充足的準備工作,包括規律的訓練、調整飲食等方面。
只有在有足夠的準備和耐力下,才能更好的完成比賽,獲得獎牌和榮譽。
一般是3小時內跑完有獎牌,專業運動員應在一小時左右可拿到獎牌,我覺得跑步還是要適度 ,我家幾個特別愛跑步的都生病了。