回覆列表
-
1 # 用戶4170354057661
-
2 # a不會愛的小笨蛋
可以放杜仲、當歸、山藥等。
當歸杜仲羊肉湯的做法:1.羊腿肉斬塊焯水,水中放點橘子皮(可以再放點山楂),去腥效果非常好;
2.準備藥材,當歸、黃芪、大棗、枸杞,分別清洗乾淨,瀝乾備用;
3.【杜仲】最好用酒浸泡一段時間,因為杜仲的有效成分是白色的膠絲,而膠絲很難溶於水,但溶於酒精,所以直接放水煲湯很難充分提取藥效,將泡酒後的杜仲放到藥渣過濾袋中,否則煮後會散開影響湯的清純,如腰痛者可以多放些杜仲,並倒入浸泡的杜仲酒一起煲湯,如放了大量杜仲的湯會有些苦味,可以適當加幾顆紅棗改善一下;
4.黃芪、當歸、杜仲放入藥料包中,防止煲煮過程中散開影響湯汁;
5.除枸杞之外的所有食材放入煲湯鍋中,加清水、杜仲酒,大火煮開後小火2.5小時,羊肉皮爛肉酥即可;
6.加枸杞煮開後5分鐘,加鹽調味即可。
羊肉 500克
黨參 10克
紅棗 10克
枸杞 10克
北芪 10克
生薑 1塊
料酒 少許
胡椒粉 少許
鹽 2小勺
白糖 半小勺
1.羊肉洗淨剁成塊,黨參、北芪段洗淨,紅棗、枸杞洗淨,生薑切片。
2.鍋內加水燒開時放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起衝淨代用。
3,在湯碗內放入羊肉、黨參、紅棗、枸杞、北芪、生薑還有準備好的調料一起放進去,倒入清水,放入蒸鍋蒸2個小時即可以了。