1. 調整播放速度：在播放器或音頻軟件中，通常會有一個速度控制選項，可以將播放速度降低一些，比如減少10%或20%。這樣可以使配音變慢，更容易聽清楚。

2. 使用音頻剪輯軟件：如果有音頻剪輯軟件，可以打開音頻文件並調整播放速度。在軟件中搜索“改變速度”或“調節速率”選項，然後將速度調慢一些。最後保存修改後的音頻文件。

3. 使用字幕或文本輔助：如果有配套的字幕或文本文件，可以同時查看字幕或文本來理解內容。這樣即使音頻播放速度較快，也可以通過閱讀來獲得更清晰的理解。

4. 反復聽取：如果前幾次聽不懂，可以嘗試多次聽同一段音頻，以逐漸適應配音的速度。多次的反復聽取可以幫助大腦更好地處理並理解快速播放的配音。

5. 使用慢速語音功能：部分播放器或音頻軟件會提供慢速語音的功能，可以嘗試在慢速語音模式下播放音頻，以便更好地理解內容。

如果視頻的配音速度過快，可以嘗試以下解決方案。

首先，可以調整視頻播放速度，通常軟件或播放器都有此功能。降低播放速度一定程度上可以使配音聽起來更慢。

其次，可以使用字幕或字幕軟件來幫助理解。字幕能夠提供視頻的文字內容，可以讓觀眾更好地理解對話內容。

另外，如果視頻是在網上觀看，可以嘗試找到其他版本的視頻，或者尋找其他用戶對該問題的反饋和解決方法。