早起後馬上刷牙，再嚼上一塊口香糖，保證嘴巴會香香的。

嘴巴出現異味，多是因為消化不好造成的。所以早上起來可以喝點淡鹽水，以補充能量，提高自己的新陳代謝功能。然後就是認真的刷牙，吃一塊口香糖，都可以使這個問題得到改善。

早起想要嘴巴香香的那就是刷牙，然後吃點口香糖，吃飯的時候不要吃飽，要吃八分飽，然後多吃清淡的飲食還有水果這樣就會香香的。

一般的情況下，要想早起，嘴巴香香的，那麼晚上就要多吃一些清淡的蔬菜和水果，這樣保證你不上火，口氣清新的情況下，嘴巴就不會臭，就會香香的啦！

早起嘴巴香香的方法有：

1. 刷牙：每天早晨起床後要先刷牙，徹底清潔口腔，避免口臭的發生。

2. 洗臉漱口：洗臉時，也可以用潔面乳或者清潔口腔的漱口水來清潔口腔，保持口氣清新。

3. 吃早餐：吃早餐可以刺激唾液分泌，有助於口腔裡的細菌得到清除。

4. 喝水：醒來後第一件事，最好是喝一杯溫水，這樣可以清潔口腔。

5. 食糖less：早晨盡量少吃含糖的食物，醣類食物會讓口腔裡的細菌繁殖，導致口臭。

6. 薄荷糖：可以嚼薄荷糖或含口香糖，可以清新口氣。

7. 多吃蔬菜：多吃蔬菜水果，可以增加唾液分泌，有助於口腔衛生。

我們起床後第一件事先去漱口，我們選擇雲南白藥牙膏，可以除口臭，把牙刷乾淨，口氣清新，還有在頭天晚上一定要刷完牙再睡覺，早上起來嘴巴就會香香的。

早起嘴巴香香的方法：晚上睡覺前要刷牙。

每天我們都會吃三餐，所以晚上睡覺前一定要刷牙，這樣會讓牙齒裡的殘留食物給刷出來。不會讓它保留到第二天早上，這樣的話，裡面的那些食物就會發臭。殘留在口腔裡的食物，氣味發酵，就會讓嘴巴變臭。

1、刷舌苔：我們的舌苔上也會殘留很多的細菌， 這個時候細菌分解你吃進去的食物的殘渣的時候，就會很容易散發出一股臭味，所以在日常刷牙的時候，也要注意適當輕輕刷一下舌頭，這樣也能夠讓你的口腔變得更乾淨，口氣變得更清新。

2、進食後勤漱口：如果我們能在吃完東西後趕快漱口、減少食物殘留就能在一定程度上“餓死”產臭菌，另外，進食後嚼無糖口香糖，也可以刺激口水分泌，沖刷口腔，將食物殘渣和產臭菌統統沖走。

3、吃些柚子：對於“口氣大”的女生，不妨堅持每天多吃點柚子。因為柚子的水分多，口感酸甜清香，食用可以去除胃中的惡氣，消除口中的異味，具有健脾益胃、除臭提香的功效。

以下幾點是保持口氣清新的建議：

1，注意牙齒日常清潔，每天刷牙兩次，並使用牙線清理牙縫，保持口腔清潔。

2，多喝水，水可以幫助口腔清洗，有利於去除口氣異味。

3，飯後要及時漱口，口腔殘留的食物容易引起口臭。

4，避免長時間禁食或節食，此舉容易引起口臭。

5，吃些生果和蔬菜，含豐富的纖維素和維生素可以幫助清潔口腔。

6，每天用舌刮子清潔舌頭上的白色沉積物，由於口腔細菌容易藏匿在舌苔之中，舌苔清潔常常是口氣清爽的關鍵。

7，選擇含有口氣清新劑成分的口香糖，口含片或口氣清口藥水，可以在需要時及時清除口臭，但勿長時間使用。

希望以上建議可以對您有所幫助，保持良好的口腔清潔和飲食習慣可以讓您的口氣保持清新和健康。